2011-08-07 最新發表
作者:book
瀏覽:598
top 本書中所教傳的功法套路是少林羅漢拳中最為傳統同時也最為精華的小羅漢拳。少林小羅漢拳,亦名『三節羅漢拳』,又稱『老架羅漢拳』 。其特點是步型多,技法廣,能應對對方千變萬化之招,而且活動量較大,不僅適合青少年演練,對于提高實戰技能頗有益處。 習練小羅漢拳,不僅能夠獲得健康的體魄,掌握克敵制勝的武...
作者:book
瀏覽:665
top 鄭繼波,1960年4月生,浙江吳興人,中學高級教師,現為中國書法家協會會員,上海市書法家協會會員,上海市盧灣區書法家協會副會長,就職于盧灣區青少年活動中心任藝教部主任,專職書法教師。 作品人展《第五屆中國書壇新人新作展覽》、《全國第五屆篆刻展》、《中日書法交流展》等多項對外書法交流活動。作品...
作者:book
瀏覽:205
top 太極拳是我國廣泛流傳的一項歷史悠久、富于民族風格的體育運動。隨著社會的發展及人們需求的變化,原創太極拳的內涵由偏重于技擊性的拳技套路逐漸向以療病、保健、預防早衰和延年益壽為主的拳術套路發展。這是時代發展的必然結果。太極拳動作的柔和及舒展姿勢,適合生理的不同要求。如果能按照太極拳鍛煉的規則循序...
作者:book
瀏覽:534
top 趙佶(1082-1135),北宋徽宗皇帝,在位二十五年,(1082-1135)。在他主政時期,奸臣當道,窮奢極欲,國庫空虛,民不聊生,內憂外患,紛至踏來。宣和七年(1125)金兵南下,年底,傳位與趙桓(欽宗),自稱太上皇。靖康二年(1127)被金兵所俘,與兒子一起淪為亡國之君,最後後死于五國...
作者:book
瀏覽:692
top 本書全方位、多角度闡述了峨嵋兩大養生功法的修煉方法,每一招一式都圖文兼備,詳細精解;峨嵋神劍派內功高手示範教學帶引愛好者輕松練就一身高超的峨嵋內功,同時達到強身健魄、延年益壽的健身效果。想要修習玄門真經的絕技秘訣,練就千百年來秘不外傳的健身養生真功,本書是不可錯失的代表之作。特價現省:29立...