壓力30之搬家好累
我又看公視了,
因為周末上午真的沒什麼節目好看的,所以就看最好看的公視節目,
這次的大講堂是誰我忘了,但是他講的內容深烙在我腦海中,這集談壓力,
實驗結果指出(對!實驗哪來的我也忘了) 一個人在一年之中的壓力不能超過300,否則身體會出現病症,
其中失去配偶的壓力是100,結婚是50,搬家是30.....
至於為什麼只有這三項指標,講者並未特別交代(因為這是我的疑問所以沒忘,講者真的沒有交代...)
這兩天我正在經歷壓力30的搬家考驗,
這次因為不想搬太多東西,所以狠下心把回憶都扔了,
像是大學時的作文,英文考卷,平面設計,攝影,英文課的筆記一概不留,
最重要的是學會把相當完好又完整並且還能使用的東西也給回收去,
這時就深深地悟出法鼓山聖嚴法師曾說過的話: 想要的太多,需要的不多
我要秉持這原則繼續我的搬家後清整工作~
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