女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！

top 顧好子宮，就是顧好一生健康！ 美女中醫師張家蓓，教你漂亮、窈窕、年輕不老的祕密！ 每３個女生，就有１人面臨子宮病變的威脅，大部分的女生都不知道照顧「她」的重要性。 其實，子宮是女生特有的重要器官，就像滋養花朵的沃土，子宮保養好，自然膚如凝脂，出落得亮麗動人！★女生都想要的境界★ 吃不胖：了解五臟六腑的運作，懂得保養子宮，就胖不了！ 曬不黑：子宮運作更新正常，皮膚自然水嫩有光澤！ 人不老：子宮健康，荷爾蒙平衡，身體負擔少，循環更新穩定，當然不會老！★女生千萬要小心面對的事★ ．壓力大、整日久坐、晚婚少孕？－→可能都會害子宮累出病！ ．生理很不順嗎？妳的月經多久沒來？量多不多？有沒有血塊？會不會痛？是刺痛、脹痛、墜墜的，還是隱隱痛？－→這些都是子宮發出的求救訊號！ ．最後子宮會生什麼病？－→不孕、子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮頸癌……本書特色 ◎為你剖析調養子宮的重要性！ ◎調養子宮可以瘦身的祕密！ ◎調養子宮可以美膚的關鍵！ ◎調養子宮可以年輕一輩子的方法！ ◎女生可以常吃的好食物！ ◎女生進補可以常用的好藥材！ ◎20道人人都會做的溫補美人藥膳！ ◎20個保養子宮的好穴位！作者簡介張家蓓 醫師 現任 ．台北醫學大學附設醫院 產後護理之家 特約醫師 ．康華中醫診所 院長 經歷 ．台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 副主任 ．台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任 ．台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 主治醫師 ．台北市立和平醫院 中醫師