百病從腿養
top 人老腿先老，病痛腿先知。
百種腿腳病，家中巧自療。
輕松掌握120種腿腳病特效療法。
人類走路、上下樓梯等，沒有一樣能離得開下肢的參與，而一旦下肢出現問題就會出現酸痛、疲勞、腿抽筋等癥狀，輕者影響我們的工作和生活，重者甚至不能行走。
在現代都市生活中，許多中年以上的人，腿腳特別是膝蓋非常容易患上各種各樣的毛病，這是因為隨著年齡的增長，腿部肌肉的力量也會漸漸衰退，如果不注意保養，這些支撐著身體的重要肌力就會逐漸流失，這樣勢必造成膝關節必須獨自承擔全身的重量和動作，久而久之，膝蓋就會產生酸痛的感覺，嚴重時會有劇烈的疼痛，甚至無法正常行走，嚴重影響了日常的生活和工作。
當腿腳發生病變後，雖然可以通過打針、吃藥來暫時緩解疼痛，但一旦平時稍不注意，腿腳會再次發病，讓人不勝其擾。這時，學習一些簡單方便的療法就十分必要。
針對腿腳損傷及其引發的疾病，本書從病癥概述、病理病因、診斷預防、操作步聚、注意事項等不同方面進行了詳細介紹，並使用了大量的圖解，讓讀者可以一看就懂，一學就會。
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