細節決定健康：你不可不知的1200個生活警訊
top 你知道很多慢性疾病，其實是不健康的生活方式所造成的嗎？ 看似正常無比的行為與習慣，卻可能是讓身體遭受疾病侵擾的誘因。
每天玩樂到深夜、天天大魚大肉，當心「玩掉」自己的健康！ 本書從飲食保健、日常保養、病症防治、急救，以及關注家人健康的角度，詳細介紹了各種生活中不正確的行為，會對健康帶來的危害；也介紹如何防治這些危害，在生活中應落實的作為與方法。 追求健康的人生，需要的是一種正常的生活方式。用心留意生活上的一些小細節，有正確的保健觀念、合理的飲食搭配、適當地運動休閒、良好的心態，就能遠離疾病的根源，獲得真正的幸福。本書特色 1.收錄上千個生活中容易被忽略，會危害身體健康的作為，並告知如何因應這些危害身體的防護之道。 2.內容包含的層面相當廣泛，上至老年人、下至嬰幼兒，適合任何年齡層的人閱讀。作者簡介圖說生活．健康指南系列編委會 專門編製上海普及科學出版社健康指南系列的專業優質團隊，出版品項眾多，在大陸皆有不錯的銷售成績，負責圖說生活系列叢書的製作。
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