美麗，荷爾蒙決定

top 打開妳的美麗開關，讓妳一生都是完美女人！ 從12歲開始，女性一生都需要的完美調養書！「真希望下輩子變成男人！」女性朋友如此抱怨。 「?什麼？！」嚇了一跳的我說。 「就是那個啊，不但不準時來，每次來還總是痛到快發瘋！根本沒辦法正常工作讀書！」 「還有，?什麼最近猛長痘痘、皮膚也開始鬆弛，體重還直直往上飆！」 這很可能是妳的荷爾蒙出了狀況！荷爾蒙失調，會讓妳迅速變胖又變老！ 變胖變老，是每個女性最害怕的事！故本期企畫了荷爾蒙的專題，讓妳了解這些影響甚鉅的荷爾蒙，?何關係到女性一生的健康美麗？也將女性4個生命大階段─15?25?35?45，簡單調養每階段的生理心理狀況。 只要掌握MC生理期的保養瘦身小撇步，妳也可以變成那種看來沒做努力的天生美人！輕鬆擁有水嫩肌膚及S號身材！ 原來，美麗也能吃出來？許多食物都富含天然荷爾蒙，從中適當補充，美麗超輕鬆！另外，深受忙碌女性歡迎的保健食品及香草茶，甚至是簡易運動、生活習慣、精油芳療等，這些都能有效調理荷爾蒙！本書特色摘要●精準掌握生理週期，選對時間、減肥，變身天生美人超輕鬆！ ●女人15?25?35?45，輕鬆掌握4大生命階段保養POINT！ ●天然荷爾蒙食物、茶飲、保健食品，教妳從日常吃出美麗！ ●46個有效平衡荷爾蒙妙招，最簡單的運動、生活習慣養成、精油芳療等，一次全給妳！ ●一一破解荷爾蒙失調導致的疾病症狀，給予最有效而簡易的調養法