這樣吃戰勝糖尿病

top 戰勝糖尿病，從吃對食物開始 懷疑自己有三多一少的人必看！ 吃多、尿多、喝多、體重減少是糖尿病的典型症狀， 早期很難察覺，但糖尿病可是名列人類十大死因之一， 要怎麼做才能遠離、打敗糖尿病？ 常吃高脂肪、高熱量的食物？ 運動不足、生活沒有規律？ 吃得多，體重卻減少？ 經常口渴、容易飢餓？ 常感到疲倦？ 小心糖尿病找上你！ 近年來，糖尿病一直都是十大死因之一居高不下，本書除了介紹糖尿病外，還收錄許多糖尿病食療的問與答、飲食技巧、營養攻略及健康食譜，只要能做好飲食控制，瞭解食療原理和控制血糖的方法，就能有效改善糖尿病症狀。想戰勝糖尿病，你一定要知道： 什麼是糖尿病，糖尿病的症狀有哪些 如何有效控制血糖 遠離糖尿病的技巧 糖尿病患者該攝取哪些營養 什麼該吃，什麼不該吃本書特色 5個關鍵詞讓你認識糖尿病 2大營養攻略教你如何降低血糖 6個戰勝糖尿病的飲食技巧 20個飲食問答為你揭開糖尿病飲食迷思 58種食材幫助你降低血糖 53道營養食譜讓你吃出健康編者簡介徐丹 女，37歲，醫學學士，內分泌代謝專業副主任醫師。擅長糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病等的診治，從事內分泌臨床工作十餘年，累積了豐富的臨床經驗。徐英群 從事糖尿病專科護理工作十多年，在糖尿病的健康教育及多種治療護理方面有豐富的臨床經驗。