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日期：2025-05-06
《一定瘦》內文簡述（五版） 【五版352頁】〔原名：一定壽〕 黎時國著【封面】———— 【封底】———— 【內容簡介】———— 《一定瘦》這本書，開宗明義的一句話： 瘦的人不 ......
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日期：2025-05-11
左圖和中圖大約是2007年9月的我（60公斤），右圖是2010年9月的我（49公斤）。巔峰時期是2008年4月，64公斤體脂肪34%的我拒絕拍照，沒圖沒真相。胖的照片貼了兩張，是要 ......
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日期：2025-05-07
春裝好美阿!!!!!終於來跟大家分享這篇熱騰騰的穿搭了最近的天氣忽冷忽熱的害我都無法好好穿春裝明明都已經三月了，天氣到底發生了什麼事??世界末日不是已經過了嗎~噗!!天氣ㄧ ......
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日期：2025-05-09
一定瘦,健康,養生,減肥,瘦身,塑身,普洱茶,茶,運動,水腫,減肥餐,減肥食譜,減重,飲食@ my_books. ... 有讀書，不一定會；不讀書，一定不會；只有多讀書，才會。 日誌 · 相簿 ......
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日期：2025-05-05
《一定瘦 問答集》內文簡述 《一定瘦‧問答》上集 《一定瘦‧問答》下集【上集 封面】———— 【下集 ... 有讀書，不一定會；不讀書，一定不會；只有多讀書，才會。 日誌 · 相簿 ......
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日期：2025-05-11
讀書會《一定瘦》《誰說運動才健康》. 有讀書，不一定會；不讀書，一定不會；只有多讀書，才會。 ... 寄送方式與運費以及其他優惠，請參閱〔讀書會‧服務台〕中之說明。...
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日期：2025-05-06
讀書會【新朋友加油站】，有許多格格施行一定瘦的心得： ... 以下呢,是ㄧ定瘦的飲食大鋼~~是我逛無名的時候看到有部落格的美女整理出來的 至於原作網站,老實說, ......
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日期：2025-05-05
我的《一定瘦》演變過程（2011/2/6～2013/3/30）我執行《一定瘦》已經滿兩年兩個月 ... 引用自〔一定瘦讀書會〕 分類：家族‧分享 發表日期：2013/05/23....
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