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![便當熱量知多少 - 台東馬偕醫院]()
ttw3.mmh.org.tw雞腿便當：一隻炸的大腿熱量可高達650～850大卡。且熱量多集中於外皮裹粉層。若將外皮去除可以減少300～400大卡。所以經上述說明一算，一個大腿的便當熱量可 ...瀏覽：1118 -
![吃素不瘦反胖？素便當熱量不輸排骨便當- YouTube]()
www.youtube.com中天新聞》很多人以為吃素就能減肥，不過營養師說，素食便當裡常見的素肉排成分是澱粉，如果是用炸的，熱量比一塊滷排骨還高，加上其他配菜， ...瀏覽：1221
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日期：2025-04-28
台灣常見食品營養與熱量表， 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表. ... 雞蛋豆腐100g﹙約1/3盒﹚. 79. 傳統豆腐80g﹙厚的，約2方格﹚. 70. 傳統豆腐80g﹙薄的，約3方格 ......
![[心得] 如何估算自助餐熱量？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_06.jpeg)
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日期：2025-04-24
如何估算外食自助餐的熱量？ ... 熱量約25大卡粗估熱量 -------- 少油炒青菜35～40 游離菜盤中的菜湯看得出油亮卻不成形的油50 游離菜盤中的菜湯 ......
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日期：2025-04-24
2010年8月17日 - 我知道炸跟滷當然是炸的熱量比較高但是雞肉跟排骨比當然雞肉的熱量 ... 還是稍微查了一下炸雞排一塊500~700左右，滷排骨一塊700~1000都有...
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日期：2025-04-28
... search icon. Search. English|; 繁體中文|; 简体中文 · SiteTag > iPeen 愛評網-美食、旅遊、電影、美妝...最豐富的生活休閒消費情報集散地 > 一塊滷排骨+熱量tag ......
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日期：2025-04-25
2013年12月10日 - 菜有筍乾，菜脯，沒有荷包的蛋白，高麗菜and一塊滷排骨. 筍乾跟菜 ... 熱量嗎...?以他標示的量跟油膩度來看，少說要乘以五才是真實熱量XD 蒲燒我 ......
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日期：2025-04-24
此外，熱量攝取及能量消秏不平衡，會導致體重增加，例如：攝取多於身體需要的 ... 我們以平常在自助餐廳買的滷排骨便當為例，其中六大類食物分別包含了多少份量呢？ ... 一塊滷排骨，大約有2.5份的肉類，再加上一個蛋，這個便當盒中約有是3.5份。...
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日期：2025-04-26
炸排骨熱量- iList輕鬆找– 台灣最完整的電話地址目錄. ... 炸排骨的热量，炸排骨减肥- 薄荷食物库 ... 炸雞排與滷排骨(先炸過)的熱量到底哪一個比較高- Yahoo!...
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日期：2025-04-25
炸雞排與滷排骨(先炸過)的熱量到底哪一個比較高那光看題目排骨先炸過就一定比較高啦不過我還是稍微查了一下炸雞排一塊炙k，滷排骨一塊都有那如果滷的排骨又 ......
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