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![一定瘦志工團-EDISO]()
www.ediso.org肥胖不是吃得太多,是吃的方法不對,只要飲食方法對了,可以照吃照喝照樣瘦,不用吃藥不用少吃不用運動,網路暢銷書,一生受用的不花錢瘦身法,健康的人一定瘦瀏覽：667 -
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maybird.pixnet.net最近學校老師推薦一本養生書 - 一定瘦，裡面講的不是瘦身方法，而是飲食、喝水的建議時程、間隔時間，很多觀念可能都是老生常談，可是最近藝人六月在部落格寫了一篇文章，十天瘦三公斤，他的內容讓我節錄一部份，瀏覽：728
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日期：2024-04-24
坐在椅子上，坐到底，下背部也要貼住椅背，兩肩放鬆，雙手放在大腿上，接著，提高左膝，膝蓋自然彎曲就好，小腿下垂不用力，身體維持平衡不要左傾或右傾，這時應該會感覺到大腿及下腹部很酸，受不了了就換抬右腳...
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日期：2024-04-18
瘦身的方法 :一定瘦!! 最近買了秘密瘦身法一書,這幾天把他k一k...用"想"的也可以瘦~ 哈 真妙!! 也很想買"一定瘦" 這本書..... 人為什麼會發胖？我們不妨做個實驗。拿一個透明玻璃杯，裝入九分滿的清水，再加入一點油，你會發覺油脂都浮在水面上，清水 ......
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日期：2024-04-18
一定瘦的方法就是..... 節食 (晚餐儘量不吃，把食量留到早餐大吃) 運動 (連續三十分鐘以上) 持之以恒！ (看心情.....^_^) cronous 2008-06-29 23:45 #8 文章編號: 6856829...
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日期：2024-04-19
一定瘦的減肥方法 colorman - 「圓身飲食大方向」 | Jun 30, 2010 推薦這個部落格: 1154 這陣子我突然有一股超想減肥的動力，因為新聞不斷的報導...減肥成功的例子 ......
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日期：2024-04-18
最近學校老師推薦一本養生書- 一定瘦，裡面講的不是瘦身方法，而是飲食、喝水的
建議時程、間隔時間，很多觀念可能都是 ......
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日期：2024-04-25
《一定瘦》，以《生命基金》【物能養身】理論為基礎，闡述如何透過正確的「飲」與「食」的方式，使「 ..... 讀書會地址：台北市內湖區成功路四段145號四樓（捷運「內湖站」旁）...
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日期：2024-04-25
瘦的人不一定健康，但是健康的人一定瘦 我利用了以下的方法，讓我在四個月內瘦了十公斤，不必節食算熱量，不必辛苦做運動，身體愈來愈健康，皮膚愈來愈光滑，肚子持續變小中，這是千真萬確的，但是這個方法不同......
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日期：2024-04-25
提要: 超酷的一篇文章，大家一起減肥吧!這是一篇非常沒有說服力的文章但是我敢保證標題打的沒有錯如果聽了這篇文章的話你還沒有瘦我就爆肥500公斤！！開始 除了拿身體當實驗品以外我試過你聽過的所有減肥法 ......
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