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iask.sina.com.cn2011年9月25日 - 如何提高100米短跑速度速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟， ...瀏覽：1033 -
![嘉義基督教醫院 院牧部《傳道‧關懷‧宣教》]()
www.cych.tw地表有史以來，最大的海上書屋「望道號」，帶著來自50多個國家、400多位船員（號稱：海上聯合國），滿載5000多種書籍，首航至台灣！ 難得的機會，我們邀請望道號上的船員，本週四中午12：30-13：30（D棟大廳）及下午4：30-5：30心靈成長課程（9B ...瀏覽：1103
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100米冲技巧讲解100米跑体育频道. ... 药品服务许可证：(沪)-非经营性-2013-0102; 上海全土豆 ......
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2011年11月19日 - 再2個禮拜就要運動會了，這禮拜才選出100公尺(直線)的選手，我是其中 ... 其實你已經算很快了! 我才11.9秒 ... ................... ... 其實你已經算跑得很快 ......
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步驟2：找出近光燈調整位置 1.近光燈明暗截止線調整高度(e)，調整比例為1％，例如車輛距離牆面10公尺，則調整距離為近燈燈泡中心處距離地面高度減10公分，如圖4所示。 2.在牆面基準點下方10公分處用膠帶貼一條水平線作為明暗截止線調整位置。...
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許冬.楊品頡-100公尺預賽-102年桃縣運動會-桃園市建德國小. tvb學是學非: 跑步技巧. 一百米衝刺途中居然跑斷腳!! 很恐 ......
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