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![宅男研究生 靠超商豆漿減肥法 6週甩油12公斤 - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw碩二魏姓研究生從小胖到大，試過許多網路減肥偏方，體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業，為了能在求職過程讓主管留下良好形象，順利進入理想的公司，魏同學求助於專業醫師後，利用「超商豆漿減肥法」，輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。瀏覽：1350
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日期：2025-11-15
一瘦就是一輩子！邱正宏醫師教你「不復胖」減肥法（隨書附贈「瘦身祕技隨手讀」） ... Chapter 1 肥胖的真相 肥胖的人較短命？「中廣」者的風險增加2.7倍。 減肥的好處多多！...
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日期：2025-11-13
3．瘦20公斤 只要一個月 我們開始吧！首先你在減肥的過程中，會需要這些東西 1．水或無醣茶 2．幾張臉不怎麼樣身材卻正到爆的模特兒照片 3．有一點點緊或是差一點才穿得下的衣物 ......
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日期：2025-11-08
【休學時代的減肥日記】為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年，考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學，......
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日期：2025-11-15
各種各樣的減肥方法數不勝數，那麼，要快速減肥一天到底該怎麼做呢？一周快速減肥法最好的方法就是制定一套完整的減肥計畫，按著計畫堅持下去，既健康又有效。...
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日期：2025-11-10
深呼吸減肥法的要點有3， 1是雙腳前後錯開，(或雙腳並排立正) 2.昂首挺胸, 提臀； 3. 丹田處用力； 3是鼻子吸氣3秒，然後用嘴吐氣7秒 (要盡量呼足7秒)， 此時全身用力，吐氣時發出「fu」一聲。...
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日期：2025-11-14
2013年9月22日 - 例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果餐減肥法”。 蘋果含有較多的鉀, ......
![[塑身] 吃吃喝喝外食族一周輕鬆減重](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_49.jpeg)
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日期：2025-11-14
哎呀~~首圖的照片是熱血沸騰的運動照呦^^老虎狗健康減重的小秘訣~就是從飲食與運動著手~~剛運動完~好舒服呢XD也最自然的呈現~~首先老虎狗要來分享~~外食 ......
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日期：2025-11-14
書名：不吃主食，1週速瘦6公斤：「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦，更不會復胖，語言：繁體中文，ISBN：9789865922306，頁數：240，出版社：春光，作者：桐山秀樹，譯者：黃瓊仙，出版日期：2013/09/28，類別：醫療保健...
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