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日期:2024-03-24
2014年2月2日 ... 早:脫脂牛奶中午:吃1個雞蛋1根黃瓜晚:1個蘋果. 6.粗糧減肥法:只吃玉米或地瓜. 7
.兩天交替進食減肥法 ......
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日期:2024-03-27
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日期:2024-03-22
『七日快速減肥法』中最重要的一點是要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。 如果能嚴格按照所規定的方法進食,減肥者在七天之內可減重4-7公斤。 如果七天之後還想繼續減下去,只要重復這一方法即可。 如果中間停了一天打亂了飲食安排,則必須 ......
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日期:2024-03-21
七日快速減肥法-三重運動公園地址,非瘦不可減重日記,學生一周瘦5公斤,果腹滿足,鄭多燕 代言,在12月21日因為避孕套破裂,當我們心跳加速、吸氧量又足夠時,燃燒脂肪才真正有效。 有氧運動的定義,是30分鍾以上,任何能讓你心跳加速,而且氧氣 ...,鄭多 ......
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日期:2024-03-20
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日期:2024-03-26
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