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![【減肥】目標44KG！榮總三日減肥餐食譜 (文爆長) @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
imsandra.pixnet.net... 節食可以減4.5公斤，三天後可照正常飲食，但不可過量，經過四天的一般飲食後，如果再想減肥時可再吃三天﹝減肥餐減肥食譜﹞，但一定要相隔四天正常飲食才可以繼續，如此一個月便可以減18公斤。 ...瀏覽：428 -
![七日減肥餐之實驗 篇名： 七日減肥餐之實驗 李 三年三班 指導老師：梁惠芝 老師]()
www.shs.edu.tw七日減肥餐之實驗 4 1.每天要飲8 杯水或以上，幫助保持腸胃暢通排出廢物。 2.晚上身體較易吸收脂肪，所以晚餐進食就很容易被吸收。 3.應選擇低卡路里的食物 4.應多吃蔬果補充纖維 5.最多只能2 星期循環食一次，食回正餐時分量要逐少增加，以免立即 ...瀏覽：403
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日期：2024-04-18
從今七日內，減重者得遵行下列的食譜進食，覺得餓時就喝此『瘦身湯 』，它不會增加卡路里，又會加快減重者消耗脂肪的速度，喝的越多就瘦的越多。 第一天： 只吃水果，各樣都行『只有香蕉除外』哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低，只喝不加糖的飲料 ......
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日期：2024-04-17
材料 蔥6支、蕃茄2-3個、包心菜1個、青椒2個、芹菜1小把、洋蔥2個 作法 將蔬菜全切成小塊，倒入高湯煮滾，再隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味料，用小火煮到菜軟為止。＊從今七日起，減重者得遵行下列食譜進食，覺得餓時就喝此「瘦身湯」，它不 ......
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日期：2024-04-17
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日期：2024-04-24
返回專題：05年我們這樣減肥 製作方法：（七日瘦身湯並不安全，想試用者請一定要認真看完全文） 減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形；6個番茄或3罐番茄醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。...
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日期：2024-04-19
2014年2月18日 - 來看看這七天我瘦了多少吧~~我可是相當嚴格執行唷(除了最後一天XD). ○○七日瘦身湯減肥法○○ (可減5~8公斤)—出自網路擷取資料. 材料：...
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日期：2024-04-18
2013年2月25日 - 七日巫婆瘦身湯減肥法，飲7天瘦3公斤. 盡管你為身上多出的一點贅肉煩惱不已，恨不得一夜之間就變身為窈窕淑女，但遺憾的是專家告訴我們，那是 ......
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日期：2024-04-19
榮總減肥食譜. 榮總減肥 ... 7日瘦身餐食譜，是採取高營養、低熱量減肥法，一週可減
2～4公斤，每日攝取熱量在600卡左右。...
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