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![【減肥】目標44KG！榮總三日減肥餐食譜 (文爆長) @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
imsandra.pixnet.net... 節食可以減4.5公斤，三天後可照正常飲食，但不可過量，經過四天的一般飲食後，如果再想減肥時可再吃三天﹝減肥餐減肥食譜﹞，但一定要相隔四天正常飲食才可以繼續，如此一個月便可以減18公斤。 ...瀏覽：1489 -
![三日減肥食譜 保證瘦 - 邱正宏醫師 - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw更多減肥相關文章--作者 邱正宏醫師 胖猩猩吃減肥餐 藝校強制減肥超標一兩94元 想減肥的人，吃水果的時候，以番茄'蘋果和芭樂為最優先 熱門商品推薦 7吋電容5點觸控 平板電腦 $1850 收納專家 9格無門收納櫃 ...瀏覽：770
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日期：2024-04-23
榮總三日減肥餐 day1 早餐：葡萄柚半個 + 花生醬兩茶匙 + 烤土司一片 + 黑咖啡/茶一杯 午餐：水煮鮪魚半罐 + 烤土司一片 + 黑咖啡/茶一杯 晚...
![[減肥食譜]上班族改良式榮總三日減肥餐 @ S .食尚玩樂 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_10.jpeg)
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日期：2024-04-23
[減肥食譜]上班族改良式榮總三日減肥餐 這張照片是去年5月在長灘島拍的,那時候大約48 49公斤(我168公分) 認識我很久的朋友都一直覺得我跟我姐是瘦子~天生瘦子~ ......
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日期：2024-04-23
這份榮總三日減肥食譜是朋友寄來分享給我的，對於我們這種整天坐在辦公室冷房又少運動的上班族來說它是一份想要成功甩肉十分好的參考資料......
瀏覽：1136
日期：2024-04-30
為了顯示我真的想要減肥的決心！我決定把減飲食歷程po出來，請大家祝福我吧！以後兩週請勿輕易餵食！原來我有寫減肥日記的一天 哎！【榮總兩週減肥食譜】這份食譜進行 ......
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日期：2024-04-24
榮總三日減肥食譜 第一天早餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，花生醬 二茶匙，葡萄柚 半個 中餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，水煮鮪魚罐頭 半罐 晚餐:黑咖啡或茶 一杯， 蘋果 一個，任何肉 85公克，四季豆 一杯，紅葡萄 一杯...
![[減肥大作戰]榮總三日減肥食譜試用心得與心情記錄Day 3 @ Adventurer 走遍世界各地-享受每一刻人生 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
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日期：2024-04-29
榮總三日減肥食譜 Day 3 早餐： 黑咖啡或茶一杯、蘋果一顆、低脂起司一片、鹹餅乾一片 午餐： 黑咖啡或茶一杯、烤吐司一片、水煮蛋一顆 晚餐： 黑咖啡或茶一杯、水煮鮪魚罐頭一罐、紅葡萄一杯、香草冰淇淋半杯、香蕉半條、白花菜一杯、哈密瓜半個 ......
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日期：2024-04-30
榮總減肥餐(三日減肥餐/ 三日瘦身餐) (超棒的~同事有用過都有改善喔) 第一天 早餐：黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個 中餐：黑咖啡或茶 ......
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日期：2024-04-26
近來實在是肥到一個人神共憤的地步 連自己都有點厭惡肥胖的自己 剛好最近翻看N年前的田希仁"魔鬼減肥達人"一書 裡面提到三日減肥法 我就想來試試看了 ......
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