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  下背痛 (Low Back Pain) 的原因與治療
  
  下背痛其實是預防重於治療，良好的姿勢，儘量減少背負重物，讓腰椎以及附近不受過多重力壓迫，可預防腰部軟組織受傷；若有必須搬運重物時，應注意方法，以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症；適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。
  
  2024-04-25
  
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  下背痛 - 輝瑞大藥廠
  
  下背痛是指腰柱兩側的背部疼痛，主要起因於脊椎或下背部的肌肉遭受到傷害。下背的疼痛症狀經常是多樣化的，它也會用肌肉痙?的現象來表現。下背痛常呈現間斷性發作，在站或坐姿時會加劇，平臥時疼痛會減輕。嚴重者會影響到平常的日常生活。
  
  2024-04-23
  
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下背痛 - 維基百科，自由的百科全書

日期：2024-04-23

下背痛，顧名思義就是指下背部的疼痛，通常是指背部肋骨下緣以下的部分，由於好發於第四和第五腰椎或第五腰椎和第一薦椎間，也有不少人稱之為「腰痛」，是現代人主要的文明病之一。與下背痛相對應的一組詞彙是lower back pain；出現在討論有關 ......

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勞工安全衛生研究所中文版>出版中心>其他出版品

日期：2024-04-21

如何治療你的下背痛前段己將造成下背痛的原因作一概敘。接下來談談如果你未患下背痛或曾患下背痛應如何預防其發作？現在有下背痛之患者又該如何加以治療呢？以下提供幾項建議 ......

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減輕下背痛，自己能做什麼？ - 骨刺 , 下背痛 , 坐骨神經 , 椎間盤突出

日期：2024-04-24

病人常常把腰痛或下背痛與骨刺劃上等號，幾乎有三分之二的病人都想要照X光。但是往往病人在醫療院所做完X光檢查得到的診斷，在不同的醫師診斷下說出各式各樣不同的診斷。包括腰椎骨刺、椎間盤退化、腰椎退化性脊椎炎........

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下背痛

日期：2024-04-24

下背痛是大多數人都有的經驗,下背痛是一種症狀, 有些人是短暫性,休息一下症狀即可消失,但對有些人卻隨時遷就生活,嚴重者壓迫神經根,會產生肢體疼痛以及肌肉麻痺的現象。有時下背痛可能是腫癌轉移的最早徵象。...

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Low back pain - Wikipedia, the free encyclopedia

日期：2024-04-19

Low back pain or lumbago / l ʌ m ˈ b eɪ ɡ oʊ / is a common disorder involving the muscles and bones of the back. It affects about 40% of people at some point in their lives....

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Low Back Pain Causes, Exercises, Treatment Options, Backache Relief - MedicineNet

日期：2024-04-22

Get information on causes of mild to severe lower back pain (arthritis, pregnancy, herniated disc, sciatica, ovarian cysts). Read about low back pain symptoms, backache treatment, and diagnosis. ... Functions of the low back, or lumbar area, include struc...

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