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日期:2024-03-22
不吃澱粉確實會瘦 但,很多東西都有澱粉或澱粉做的 很難不吃到 不吃又要吃啥呢 好難喔!尤其外食者更是難 我的醫生也叫我不要吃澱粉類' 總不能每天每餐都只肯生菜沙拉吧 但沙拉也有熱量...
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日期:2024-03-28
我想問...不吃澱粉,只吃肉...真的會瘦嗎?(之前的問答~寫得都好複雜...= =)如果一直不吃澱粉,只吃肉~長久下來是否對身體不好?如果,3天不吃飯~(用這種方法減肥)是否對身體不好?以上這兩種方法是否都會復胖?*我不要 ......
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日期:2024-03-25
不吃澱粉能夠減肥嗎? 澱粉類對減肥的各位來說,真的是又愛又恨的食物種類。從古至今,人們就脫離不了澱粉,台灣人喜歡以米飯當主食,蘭嶼人喜歡以芋頭當主食,外國人喜歡以麵包當主食, ......
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日期:2024-03-25
聽說不吃澱粉,會容易掉頭髮, 想減肥頭髮又少的...請自己斟酌。(我頭髮多到爆...) 10。澱粉含有維生素B群,缺少維生素B群容易嘴角破皮, 所以我說,一個月妳有三次機會可以參加飯局吃點澱粉。...
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日期:2024-03-28
不吃澱粉能夠減肥嗎? 澱粉類對減肥的各位來說,真的是又愛又恨的食物種類。從古至今,人們就脫離不了澱粉,台灣人喜歡以米飯當主食,蘭嶼人喜歡以芋頭當主食,外國人喜歡以麵包當主食, ......
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日期:2024-03-27
明天要開始試試看, 目前還在為母乳, mm七個月了, 可是我還是瘦不太下來, 離目標還有5,6公斤, 誰說為母乳瘦的快, 騙人啦!! ... 不吃澱粉會瘦,但是復胖的機會很大也很快喔~~~ 澱粉類的東西還是要吃一些,維持身體基本所需~~...
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日期:2024-03-25
不吃澱粉瘦不下來 一說到減肥,列出的頭號大敵便是澱粉,好像把澱粉給剷除了,減肥工程就完成了大半,但澱粉當真如此碰不得嗎?體重一路攀升難道都是澱粉的錯?"吃飯就會胖?"...