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![運動傷害的分類 - 臺灣大學物理治療學系]()
www.pt.ntu.edu.tw運動傷害 的種類與處理 柴惠敏 講師 物理治療學系 有人說運動有益健康，多爬一階樓梯，可以多活四秒鐘，但又有人說這樣容易造成退化性關節炎。 倒底該運動？還是不要運動？從很多醫療文獻得知：缺乏運動的結果，會造成體重過重、 骨質疏鬆、心 ...瀏覽：508 -
![抽筋的預防及治療處理 - 秀傳醫療體系 - Show.org.tw]()
www.show.org.tw啊！我的腳抽筋了怎麼辦？」很多人都有睡到半夜或經過激烈運動後發生腳抽筋的經驗；抽筋可分為幾種類型？又有哪些預防方法？發生時該如何處理呢？ 抽筋 ...瀏覽：767
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日期：2025-11-03
頭痛的處理法（請參見「足部反射自然療法」 80—83 頁，請觀賞人間衛視 10/19 下午 6:00 — 7:00 播出之「樂活人間」，當晚 12:00 及隔天中午 11:00 重播） Q1: 造成頭痛的原因有哪些？ 一條河流若上下游都通暢無阻，沒有污染，沒有垃圾，它是一條活水。...
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日期：2025-10-27
【大家健康 2007.07 文／施沛琳】 40歲出頭的修達向醫師敘述：「最近很奇怪，感覺全身無力、 頭痛、想吐，沒什麼胃口，且身體熱熱的，好像發燒，但吃了2個禮拜的 感冒成藥 ......
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日期：2025-11-03
對于嬰兒來說，測量體溫的最準確方法是將體溫計插入肛門測量（直腸溫度）。直腸溫度高于 38 C (100.4 F) 即爲發燒。 對于較大的兒童，可以在嘴部測量體溫（口腔溫度）。口腔溫度高于 37.5 C (99.5 F) 即爲發燒。...
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日期：2025-11-01
夏天將至，香港的天氣會逐漸變得潮濕和炎熱。如果不及早採取預防措施，從事體力勞動工作的員工，有可能因為酷熱的天氣而中暑，導致身體健康受損。事實上，本港有很多從事高溫作業的員工，如何保護他們的職業健康，預防因炎熱的工作環境而導致 ......
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日期：2025-10-28
中暑預防方法及處理步驟. 預防中暑方法，首要以減少暴露於高溫下為目標，方法包括：. 一、 減少於大太陽底下運動，尤其在上午10 時至下午2 時應儘量避免。...
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日期：2025-10-31
高，夏天達攝氏三十五度上的高溫時有. 所聞，因此在夏季來臨之際，以此文介. 紹中暑及其預防、簡易處理方法。 無法排熱中暑還是熱衰竭？ 「熱到不行！熱到生病！...
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日期：2025-10-27
夏天到了，高溫天氣總是容易讓人 中暑，如果 中暑了應該 怎麼辦呢？我將給大家介紹 中暑 ... 由烈日曝曬引起的 ......
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日期：2025-11-01
食物中毒 一、症狀: 腸胃系統： 噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉。 神經系統 ... 三、急救 措施： 1.移到通風處墊高頭肩、解開束縛。 2.速降體溫至38度C、脈搏100次/分以下 ......
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