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日期:2024-05-29
中醫養生的基本內容與特色 中華民族養生之道,基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。其內容不外以下四點: 1. 順其自然:體現了「天人合一」思想。強調在養生過程中要符合自然規律,不可違背自然規律。同時也 ......
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日期:2024-05-31
首頁 > 副刊 > 生活網 > 醫療保健 > 中醫養生 中醫大夫說年菜 (二) 新年到,一家團圓免不了會吃進不少油膩的食物。餐餐大魚大肉,在吃的過飽,或吃了油膩的食物後,若感到腸胃脹的慌,可以壓按足三里,很快就會覺得腸胃裡空了 ......
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日期:2024-06-03
養生之道_中醫保健養生之道_春夏秋冬四季養生之道_ 健康養生食譜 (164)......
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日期:2024-06-03
《本草綱目》讚它為「靈根」,生吃熟食各有不同功效,秋天當令的蓮藕,四種煮法值得一嚐。 秋高氣爽,正是品嚐蓮藕的當令時節。 蓮原產於印度,很早就傳入中國,在南北朝時代,種植蓮藕就相當普遍,中國南方蘇州...
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日期:2024-06-04
中醫科廖敏宏醫師 一名卅多歲國小女老師,一年來常覺得喉嚨裡面好像有東西卡住,
很不舒服,老是覺得喉嚨有痰,但卻又咳不出來,有時喉嚨還乾乾的且有刺痛感。...
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日期:2024-05-30
秋燥傷肺! 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱,台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候,反而是熱與乾燥,秋天的燥熱之氣易傷肺,以中醫五臟養生觀念來看,「秋季養肺」便是養生保健康的王道。...
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日期:2024-05-31
2014年9月3日 ... 好萊塢影星麥特戴蒙(Matt Damon)用來澆頭的,竟然是家裡的馬桶水。 「加州正在鬧
旱災,全球還有八億人沒有乾淨的水可用,將一桶乾淨的水倒在 ......
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日期:2024-06-03
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