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![五穀雜糧食譜 @ 生活小舖 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net(四) 雜糧壽司丸 ．材料: (1)雜糧飯2碗。 (2)海帶芽(乾品)5大匙、生的杏仁果(乾品)1米杯、蔥花或九層塔碎、醬油適量、冷開水少許。 ... 五穀雜糧包括了米、麥與各樣的雜穀、豆類、核果、薏仁食物，例如糙米、小麥、燕麥、大麥、蕎麥、稞麥、小米 ...瀏覽：374 -
![五穀米飯糰 - 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳]()
recipe.ytower.com.tw3.混合白米與五穀米，以水量與米量1：1的比例放入電鍋中炊煮，煮好之後繼續燜5～10分鐘再打開，待冷卻後備用。 4.鴨兒芹汆燙後，將梗切細丁，與煮好的五穀飯混合均勻，取 ...瀏覽：835
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2012年3月15日 ... 小小的飯糰攤隱身在騎樓的一角,老闆娘手腳俐落,推車前總是一排人龍,去的晚常常
會買不到. ... 依序將肉鬆,豆豉蘿蔔乾,蔥花蛋及油條放在五穀米上...
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日期：2025-12-17
馬鈴薯洗淨，放入電鍋中（外鍋加1/2杯水）蒸熟後，先壓成泥，再加入作法1的水煮蛋
碎，作法2的培根丁和沙拉醬，混合拌成培根沙拉。 4.隔熱布上鋪上保鮮膜，放上適量
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※梅風 五穀飯糰（2 人份） 【材料】 五穀米飯2碗 素火腿1片（切丁炒過） 蘿蔔乾2大匙（炒過 ... 生機 食譜 視頻 ......
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煮軟的紅豆與 做法(1)之成品米飯混合攪拌均勻。4. 可將 五穀飯揉成球狀 飯糰 或各式 飯糰食用之。5. 五穀飯含豐 ......
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日期：2025-12-18
五穀 飯 1小碗 肉鬆 適量 黑胡椒 適量 1 將鯖魚洗淨擦乾 2 因為我的是小烤箱怕一不小心烤焦用鋁箔紙全部包起來 ......
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