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日期：2025-12-14
可以在保健品商店買到亞麻籽，但隻有把種子碾成粉末才可以發揮其效力。亞麻子粉末很容易腐敗變質，所有購買完整的種子，然後在需要時與咖啡，香料或紅辣椒一起研磨成粉末是最好的做法。要記住，在剛開始消費亞麻籽時適量和緩慢增加劑量。...
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日期：2025-12-19
2013年11月25日 - 閱讀Yahoo上的「親身體驗「亞麻仁籽」的神奇功效」。 亞麻仁籽能增進骨骼健康、腸胃蠕動，若有便秘問題，就用果汁機把亞麻仁籽打碎沖冷開水喝掉， ......
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日期：2025-12-14
2013年9月26日 - 甲亞麻脂酸在人體內可轉化成另外兩種奧米加三脂肪酸EPA (Eicosapentaenoic Acid) 及DHA (Docosahexaenoic Acid)。 亞麻籽油的功效 亞麻籽油 ......
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日期：2025-12-16
2011年4月9日 ... 亞麻籽油包含一種天然的抗氧化劑，因此能幫助疲乏的肌肉更快復原。此外，它的抗
炎功效還能幫助減輕肌肉酸痛，我打球肌肉痠痛之後都會服用 ......
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日期：2025-12-14
今天原本要買家裡的食用油但在架上看到了一罐又瘦又小的亞麻仁油要價新台幣399 好貴喔！ ... 因此，Omega-3脂肪酸有防止心血管病變的功效。 補充必須胺基酸....
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日期：2025-12-14
跳到 功效详述 - 编辑. 对孕产妇的影响. 冷榨亚麻籽油内富含Ω-3，Ω-3属于“必需不饱和脂肪酸”，就是对人体极其重要，但自身又无法合成，必须通过体外摄取 ......
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日期：2025-12-14
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