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![5日快速瘦身! 蔡依林這樣吃 - 名人享瘦 - 美容塑身 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com蔡依林出版新書，針對外食族自創五日瘦身餐，一周內就可快速瘦身，而且連烤雞漢堡、叉燒飯、涮涮鍋都可以吃，不需挨餓也可以瘦得美麗又健康。 報系資料照 豐胸、瘦腰、翹臀、細腿，小天后蔡依林螢光幕前總是容光煥發瀏覽：1347 -
![外食族享瘦攻略－自助餐篇 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw說到適合減肥的烹調方式，多數人想到的可能是「水煮」或「清蒸」，雖然這都是非常好的減油法，但外食族可能不易做到，尤其是午餐特別令人煩惱，到底該選擇 ...瀏覽：1334
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日期：2024-04-18
多吃奇異果，可以減肥？最近網路上盛傳「奇異果早餐減肥法」，只要連續一個月吃奇異果當早餐，平均可瘦下兩至三公斤，獨創這種減肥法的日本學者本橋登，持續吃一年，瘦了10公斤，至今未復胖。 高齡70歲的本橋登，10...
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日期：2024-04-20
《康健雜誌》整理醫生們最常碰到民眾對高血壓的迷思，配合美國國家防治高血壓聯席委員會在2003年提出的高血壓治療準則（JNC 7），提供控制血壓最新觀念，為身體 ......
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日期：2024-04-23
體重控制不能靠運氣，吃得好、吃得對，身體才會聽你的。 有次跟一對夫妻喝下午茶，太太很在意體重，表示最想知道的健康資訊就是，「吃什麼才會瘦？」 但就在一個下午茶的時間，她吃了自己的蛋糕，品嚐我的餅乾，還分...
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日期：2024-04-20
[維基百科] 以人類日常攝取的熱量計算，以「卡路里」的量度太小。現時營養學普遍採用「千卡」（又稱「大卡」）為單位。1千卡等於1000卡路里，等於4184焦耳。在非正式場合以及非正式書面記錄中，往往將「千卡」、「大卡」省略為「卡」，讀者應根據 ......
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日期：2024-04-20
套裝規格：120粒/1盒 80-90天用量 適用人群：多次減肥反彈、急需快速瘦身、偏重度肥胖、頑固性肥胖、飲食肥胖。 使用效果： 平均瘦20-30斤，食量自動劇減，身體肥肉區迅速消失，身材常年保持勻稱苗條。...
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日期：2024-04-21
輕鬆耍心機，健康享瘦生活 ... 豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為「植物牛奶」。...
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日期：2024-04-21
健康．減重．飲食．瑜珈 ... 推薦書：恐怖的食品添加物 窈窕胖 好書 四月 21st, 2014 您的三餐如何解決的? 便利超商? 小吃攤? 還是自己煮泡麵、吃微波加熱炒飯?...
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