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日期：2024-05-22
書名叫作《享瘦南灘 》。網路早流傳一份精簡文字(應該是由報章雜誌轉載)，介紹南灘減肥法的設計。整理如下： 第一階段： 【飲食原則】 所有肉類，包括牛、雞、豬、魚、海鮮等，都可以大量吃 ......
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