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        黑色食品就是補腎食品 嗎? 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然,溫熱是補,寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫,補血、補腎效果明顯;黑芝麻性平,能補腎、補肝、潤腸 ...
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        吃什麼以下8種食物就是可以讓皮膚變白的 1. 菊花甘草茶:甘草具有美白和抗氧化的作用,吃什麼配合菊花清熱降火,讓皮膚變得白白嫩嫩 2.黃瓜:最好生吃,可達到美白補水的效果,如果有閒情逸致的話,還可以切成薄片敷臉,白得很明顯 ...
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    日期:2024-03-27
    紅棗水,用20來顆紅棗煲水喝,有點甜甜的,一天喝很多次也沒關係,又簡單,還有就是紅桃k,也是不錯的。 常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯 ......
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    日期:2024-03-27
    2013年6月12日 - 嘴唇、臉頰、指甲沒有血色,這是最明顯的地方。那麼貧血吃什麼好呢?以下是補血的10大 ......
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    日期:2024-03-24
    從經絡、穴位、反射區直接注射當歸注射液,是補血氣的最快方法,可以是 ... 只要全部吸收,照樣補血,而吃了高級的滋補品,胃、腸道不消化,依然什麼用也沒有。 ... 負面影響,只要與人的體質、吃的季節相搭配,能起到中和、平衡的作用,就可以吃。...
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    日期:2024-03-27
    但若便便顏色長期偏黑或墨綠色則要小心腸胃道出血,建議找醫師診治。 ... 所以, 大便呈綠色時,可能代表腸內的細菌作用不足,或是因為膽汁分泌過多,不用太過 ......
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    日期:2024-03-26
    暸解健康的平台 ... 摘錄自《胖補氣瘦補血》 說到補氣的最佳良品,很多人都會直接聯想到人蔘。人蔘是藥之極品,雖然對於補氣有很大的幫助,但卻非人人都適用,且補太多也容易傷身,除了人蔘之外,在我們身邊也有許多物美價廉的食物都具有補氣之 ......
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    日期:2024-03-27
    月經來的時候可以吃什麼補一點的東西嗎?? 有的時候來到我頭暈!!大出血...@@" 另外月經結束喝便... ... 我覺得吃點熱甜的東西蠻有幫助的.... 我個人都會在頭一兩天啃黑巧克力 (60%以上) 或 喝熱可可,蠻有效的,黑糖水也很不錯......
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    日期:2024-03-22
    多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養的同時,具有補血活血的功效。...
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    日期:2024-03-23
    常見的補血食品有動物內臟,蛋黃、瘦肉及豆類中含鐵較多;蔬菜中以芹菜、鮮豆角、菠菜、芋頭、豆芽等含鐵最多,髮菜、胡蘿蔔、麵筋,金針菜、龍眼肉等,水果以山揸、杏、桃、葡萄、紅棗、海帶、蘑菇、白木耳含鐵尤爲豐富,可經常選擇食用。補血 ......