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![瘦身的正確飲食法！讓你事半功倍、瘦得健康又美麗～]()
www.i-fit.com.tw在前面的文章中，我們了解到過度節食和營養不均衡的壞處，那要究竟該怎麼對瘦身才最有幫助呢？主要原則就是「每天攝取的熱量略超過基礎代謝率」，避免過量飲食的方法很 ...瀏覽：663 -
![讀者問與答～《吃對營養，享瘦健康：德國方法醫師的代謝平衡密碼》]()
blog.yam.com蛋白質飽足感比較低？容易吃過量？一如肥胖醫學會理事祝年豐醫師所言，「飲食的 熱量來源，主要是蛋白質的話，它比較不 ...瀏覽：667
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日期：2024-05-12
目錄 推薦序 健康長壽從飲食著手「知」易「行」也易 邱淑媞 推薦序 百歲飲食處方箋 張天鈞 前言 歌頌「百歲的健康長壽」的人，有一套共通的「飲食法」！ 第1章 緊守此書的「飲食方法」，就能延緩老化，不易生病！...
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日期：2024-05-10
這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲：營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜,作者:王進崑,出版社:大是,ISBN:9789866037993...
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代謝平衡健康飲食法(簡稱MB) 四階段週遭超多人都在問的「燕子」妳究竟怎麼瘦的?
所以這篇完整版在 ... 之後有空會po一些我的食譜給大家參考 我自已從3月26日 ......
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日期：2024-05-15
2011年10月17日 ... 研發了一套"代謝平衡飲食法" ... 代謝有問題,最重要是內分泌~~胰島素 ... 在這一個月
裡,這樣跟著食譜吃,真的不會餓,也不會想吃以前愛吃的麵包或 ......
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日期：2024-05-16
2010年8月22日 ... 代謝平衡減肥法是德國的Wolf Funfack 醫生發明的，標榜具有醫學實證基礎，是從
食物資料庫與人體血腋生化值研究而來，只要配合這種方法飲食， ......
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日期：2024-05-15
代謝平衡健康飲食法第1 階段為準備期(2天)~這2天主要是清腸與排毒~讓自己的
身體完全清理乾淨~ ... 在這個階段一定要固定進行諮詢和接受監督~而且有食譜ㄛ~...
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日期：2024-05-14
洪泰雄以代謝平衡飲食法減重，且日飲兩公升水，甩掉十七公斤體重。陳威廷攝這
減肥方法好處是效果很快一個月就看得到成果不太需要運動(13928的朋友親身體驗)...
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