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![正當的休閒娛樂]()
sp1.hso.mohw.gov.tw簡單來說，個人除工作時間以外所參加的娛樂活動統稱為休閒娛樂活動。在這活動中，不但有快樂的心情及滿足感，且是自我肯定、自我喜好的活動。一般來說，休閒活動具有五種特質: （一）餘暇時間:瀏覽：632 -
![青少年與休閒活動、休閒無聊感之探討]()
www.nhu.edu.tw青少年與休閒活動、休閒無聊感之探討 陳惠玲 南華大學社會所 ... 4、娛樂與放鬆。5、藉由有益的社會活動已增加人格的成長。6、避免怠惰及反社會行為。而我國學者廖榮利（ 1995 ）也認為，休閒活動有助於個人身體的舒暢和安全、情緒穩定和個人成長。瀏覽：578
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休閒就是希望藉著從事一些活動，獲得身心的休息與舒解，所以千萬不要因為選擇錯誤，造成更大的壓力。 符合興趣與能力： 選擇休閒活動，首重適合自己的興趣，並在自己能力範圍內進行。 有益身心健康：...
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