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  本週典故
  
  |何首烏是什麼 | 何首烏的益處 | 何首烏的缺點 | 何首烏的藥膳 | 相傳唐朝有一家祖孫三代，祖父在五十八歲時仍未娶妻，可是吃了何首烏七日後，而思人道，娶妻後，連生數子。這父親因常服“何首烏”而活至一百六十歲，其子也因常服“何首烏 ...
  
  2025-05-07
  
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  暖冬雞湯 - 楊桃美食網
  
  入秋後的蕭瑟涼意，即預告冬天的到來，此時，來上一碗暖呼呼的雞湯，是所有外食族魂牽夢縈的美味。腦中是否浮現出媽媽端出熱湯的感動畫面？我們把店家的煮湯訣竅一一分解，讓你快速學會煮碗好喝的藥膳雞湯，就能過暖呼呼的冬天。::www.ytower.com.tw
  
  2025-05-10
  
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好呷在這裡／何首烏雞湯功效多冬天進補最適合 | NOWnews 今日新聞

日期：2025-05-07

冬天正是進補的好時節，但有些人怕中藥燉出來的味道，該怎麼辦呢？一間好吃又養生的餐廳，裡面的招牌何首烏雞湯喝起來清甜順口，而且據說有補氣造血的功效，還可以讓頭髮烏黑亮麗。中午時刻，不論是上班族或是三代...

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黑豆的神奇功效 - 聖地牙哥日報 San Diego Chinese Tribune —

日期：2025-05-11

功效：黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘，它所含有的維生素B1及維生素E 可恢復體力和改善皮膚狀況，另外黑豆有減肥作用，醋泡黑豆有輔助降壓作用。六、黑豆排骨湯材料：，排骨12兩，紅蘿蔔1根，牛蒡半根，黑豆2兩，巴戟天5錢 ......

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從【食】招來美食食譜: 【藥膳食譜】何首烏煲雞湯

日期：2025-05-09

【藥膳食譜】何首烏煲雞湯材料烏骨雞肉 300公克、何首烏 20公克、紅棗 5個、枸杞 10公克、熟地 1片、杜仲 15公克、當歸 5公克、水 1200 調味料鹽少許、料理米酒 200 作法 1、何首烏、紅棗、枸杞、熟地、杜仲、當歸以冷水略微沖洗去除雜質，備用。...

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何首烏 - 維基百科，自由的百科全書

日期：2025-05-06

何首烏（學名：Fallopia multiflora 或者 Polygonum multiflorum Thunb.），又名野苗、交藤、交莖、夜合[1]、地精、桃柳籐[2]、赤葛、九真藤[3]、芮草、蛇草[4]、陳知白[5]、馬肝石、九真藤、瘡帚[6]等。為蓼科植物，有雌雄二種（赤，白二種）[7]，性喜高溫高溼 ......

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