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日期:2025-06-09
經歷生產的過程之後,腹部的肌肉與韌帶相對上比較寬鬆無力。適度的運動,可使腹腔、骨盆臟器位置恢復、骨盆韌帶排列恢復,也能使腹部漸漸縮小;並協助腹部及骨盆肌肉群功能恢復。對於子宮下垂或是腹痛的媽媽很有幫助。...
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日期:2025-06-07
我們是美國品牌Curves信義永康店,女性專用的健身中心, 環境溫馨快樂, 教練親切熱忱, 主要運動結合肌肉訓練+有氧運動+伸展運動, 在30分鐘有效率的達到運動效果, 適合忙碌的女性朋友加入, 期望更多女性朋友一起來這裡開心運動, 要多愛自己, 才有能力更愛 ......
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日期:2025-06-08
社團法人臺北市三朵夏身心靈發展協會 北投瑜珈教室 教室有明亮的環境,舒適的空間,及我們為了學員去特別設計及營造的優質學習環境。讓您在此可以有良好的學習環境及讓您 ......
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日期:2025-06-04
目前信義運動中心開設有氧、舞蹈、瑜珈、武術、養生、桌球、羽球、壁球、飛輪等多項
課程,每2個月(8週至9週)開設1期課程, ......
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日期:2025-06-09
哈達瑜珈是古老的瑜珈支派,課程以體位法為主,配合呼吸法及靜坐冥想,鍛鍊並
調整腺體,使氣血循環,經絡疏通,調節臟腑 ......
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日期:2025-06-06
信義運動中心-阿娟瑜珈皮拉提斯週末加油_. 3 were here. Local Business....
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日期:2025-06-08
2010年11月3日 ... 任教於中山區、大安區與信義區運動中心的瑜珈老師吳彩琳,上課一個小時內,從頭
到尾,講解與叮嚀從來 ......