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![據說是最健康的作息時間表 - 有意思吧]()
www.u148.net7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有 ...瀏覽：523 -
![夜間工作不壞身！科學家研發的健康夜貓作息表 (Mr. 6)]()
mr6.cc晚睡或早睡的好壞並不在於早上睡或晚上睡 而是肝臟有沒有獲得休息吧… 假如您一整個早上都沒有休息，到了凌晨2.3還沒睡 身體當然負荷不了阿.. 如果我都是凌晨2.3睡，但卻睡到隔天中午 身體還是有獲得足夠的休息瀏覽：810
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2012年9月12日 ... 7:30—8:00：在早飯之前刷牙。「在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之後
，可以在牙齒外面塗上一層含氟的保護層。要麼，就等早飯之後半 ......
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2014年8月19日 ... 健康的生活源於有規律的作息。非正常的作息習慣都將給身體留下莫名其妙的疾病！
大家跟隨小編看看全球公認的....
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健康作息時間表, 健康作息時間表：英國媒體2009年8月28日報導，來自英美的 健康 ......
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提供 健康的 作息時間表服務， 健康工作，快樂生活！ ... 7:30 起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 ......
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