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灰男的健身網誌 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2024-04-23
以往，大家參與健身運動時，其中一樣最關注的事情就是肌肉可否在最短時間，生長最多而使肌肉看起來更大更壯，而達至這目的，就是吸收更多蛋白質，作為建肌材料。 因為大家都有以上的概念，所以引伸出哪些食物能提供更優質更容易消化吸收的 ......
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Curves女性專用健身中心--信義永康店 ,助妳共享健康人生!! :: 痞客邦 PIXNET ::
瀏覽：1415
日期：2024-04-24
Curves發源於美國德州,成立於1992年,是全世界女性專用健身中心第一品牌。座落在台北市大安區信義路2段的Curves女性專用健身中心信義永康店, 聘有女性專業教練指導,幫助妳減重,塑身,預防高血壓,骨質疏鬆,預防代謝症候群、高血壓、高血脂、高血糖 ......
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www.hk-nutrition.com - 最平最新的健身補充劑
瀏覽：359
日期：2024-04-25
以下為本星期特價貨品:...
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服用運動補充劑是否安全及有效？ - Consumer Council
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日期：2024-04-21
2013年3月18日 ... 消費者委員會提醒希望藉食用補充劑加強健身效果及增大肌肉塊的人士，需格外留神 ！ 消委會的研究顯示，健美人士攝入過量蛋白質，不但無助增 ......
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樂活營養師 - 鈣的補充劑的種類與來源
瀏覽：490
日期：2024-04-26
樂活營養師 在人體鈣是礦物質中需求量最高但卻經常不足的元素，以現代生活環亄以及速食文化下，想要由飲食中獲取足夠的鈣質，幾乎不太可能，因此，鈣質補充便成了維骨質及身體健康最方便的方法。在巿面上鈣的補充劑種類繁多，因此必須須審慎 ......
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自由基與抗氧化劑 - 銘傳大學-銘傳網頁
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日期：2024-04-27
... 無 5. 魚貝海鮮 每週三次以上， 可提供n-3脂肪酸 6. 油脂 節制使用 隱性脂肪：西點、蛋糕、 熱狗、巧克力等等 ... 若照第一個雙健位置，比較重要的有三大類，n3（ω3），n6（ω6），n9（ω9）族。...
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防止掉髮的維他命 | B群 | 禿頭 | 抗氧化劑 | 大紀元
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日期：2024-04-21
大家知道預防勝於治療，但卻也容易輕忽平時的預防保健。或許也聽說過服用維他命對一些疾病的預防沒有效，但若缺乏維他命及礦物質，可能產生的疾病會更多。落髮或掉髮的問題便是如此。我們來看看如何簡單地服用補充維他命防止掉髮。 - 健康熱點...
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運動健身綜合 - 健身後, 適合喝什麼飲料? - 運動討論區 - Mobile01
瀏覽：785
日期：2024-04-27
為了瘦身, 每天晚上大概9點多會跑健身房做重量訓練與跑步, 回到家後, 非常口渴,除了喝水以外, ... ... 運動期間, 我會喝水解渴, 之前有個長期健身的朋友健身後會喝豆漿, 於是我也跟著他喝, 最近又聽到另一個朋友說, 健身後多喝點無糖的綠茶或 ......
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