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![什麼是「優質蛋白質減肥法」？ @ 厝邊藥師 阿源爸部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
lohashealth.pixnet.net不喜歡吃肉,那要怎麼用蛋白質來減肥??? #7 Ressol 於 2011/05/20 12:29 很棒的一篇文章, 覺得簡單又健康的減肥.. 真不容易 像我老婆, 在生了第二胎後, 一直瘦不回來 看她試了減肥藥/塑身衣/地瓜餐...累得半死又沒什麼效果 幸好, 找到她現在的教練, 幫她六個月減 ...瀏覽：1341 -
![家: 哪些食物含蛋白質高 - yam天空部落]()
blog.yam.com我們所吃的各種蛋白質食物，會經過胃腸的消化，變成小單位的胺基酸，再由小單位的胺基酸去形成我們的肌肉、組織器官等，蛋白質的消化率約為92%。瀏覽：515
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日期：2024-05-08
優質蛋白質 供應足夠時，可形成各種抗體，維持身體的抵 抗力。. 以水桶為例，假如水桶為蛋白質，那麼構成水桶的木片就是胺基酸，如果必需胺基酸都或無缺少，那即成為一完美的水桶，那水桶能裝的水就最多，蛋白質就能發揮許多功能）。...
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日期：2024-05-09
攝取優質蛋白質 摘自：陳俊旭醫學博士所著的《吃錯了，當然會生病！》 現代人因過度迷信排毒餐、高纖飲食、低脂飲食和素食等，導致蛋白質攝取過少或吃的都是劣質的蛋白質，對身體反而有害。所以在這一節裏，主要探......
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日期：2024-05-15
什麼是「優質蛋白質 」或「完全蛋白質」？「優質蛋白素」是不是「完全蛋白質」？優質的蛋白質也就是「完全蛋白質」。「完全蛋白質」：如果攝取的蛋白質類食物含有足夠的必需胺基酸，同時也能維持生命，並促進成長發育，就屬於「優質蛋白質 ......
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日期：2024-05-12
什麼是「優質蛋白質」以及「劣質蛋白質」？蛋白質品質的好壞取決於胺基酸的種類與含量，蛋白質中含有氨基酸的比例與人體很接近的，便稱爲「優質蛋白質」，它不僅含量豐富，而且容易被吸收、利用，這是任何植物......
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日期：2024-05-10
（1）高 蛋白質有那 食物？ 動物性的 蛋白質食物(例如:魚、家禽類、豬肉、牛肉、蛋、奶類等)。 優質蛋白質選擇 蛋白質食物，就要選擇「完全 蛋白質」的 優質蛋白質食物。...
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日期：2024-05-09
屬於 蛋白質的 食品?有哪些?我有點搞不清楚!豆類.蛋... 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明 ... 蛋、奶、肉、魚、大豆類的 食物，都是 優質蛋白質的 食物 來源，而大豆是唯一的植物性 ......
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日期：2024-05-10
優質蛋白質食物相關情報,本站搜羅了優質蛋白質食物, 優質蛋白質食物有哪些, 優質蛋白質食品,優質蛋白質減重,優質蛋白質相關情報,找優質蛋白質食物必看！...
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日期：2024-05-08
至於優質蛋白質有哪些來源，國際公認的「優質蛋白質」是以三方面去評定蛋白質的優劣，即：高消化 ... 選擇對的食物固然重要正確的烹調方式對減肥也有關鍵的影響吧....
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