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![優酪乳: 優酪乳的減肥法(1) - yam天空部落]()
blog.yam.com2006/05/11 11:57 我的減肥法： 很多人很喜歡使用很低很低的熱量，很挨餓的方式來減肥~ 優酪乳我本人卻不然，因為我隨時都希望 ... 跟咕嚕咕嚕的肚子奮戰，是很不舒服的，不是情緒變得不好， 不然就是補償心態作祟，減肥就算是成功，也會因為餓到 ...瀏覽：1328 -
![請問優酪乳減肥法？請給我詳細的優酪乳減肥法！ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com可以告訴我優酪乳減肥法嗎？優酪乳減肥法的詳細需知，請親身體驗過的人來分享～ ... 另類回答 ~~ 減肥不可能只靠吃某樣食物或不吃某樣食物就能達成 能不能減重成功 不在於該吃什麼或是多吃什麼, 而是在於飲食的方式瀏覽：1312
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日期：2024-04-18
優酪乳減肥法 1.早餐吃水果 2.午餐喝優酪乳250克，最好是原味的有加AB菌或乳酸菌 3.晚餐喝優酪乳250克 ... 希望我的自身經驗可幫助各為大家減肥成功....^^ 雖然說少量多餐..可是千萬不是10分鐘後或1個小時後就可以又吃了.. 通常是2~3個小時..讓吃 ......
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日期：2024-04-21
專業減肥瘦身社群網站, 分享健康瘦身減肥方法及減肥食譜, 及減肥操,瘦大腿, 瘦小腹等減肥教學文章. ... 利用優酪乳來減肥瘦身已經不是新聞，不過，選對優酪乳更是窈窕的關鍵！由名模現身說法-分享如何透過低脂優酪乳來達到保持美麗體態，同時維持 ......
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日期：2024-04-20
優酪乳和優格都能降低膽固醇、提高新陳代謝，抑制脂肪的分解、加速脂肪燃燒，利用優格優酪乳減肥法,讓你減掉肥肉又變美變健康...
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日期：2024-04-19
食用優酪乳減肥法原理是，調節腸蠕動功能，可使食物不長時間停留於腸內，有潔腸作用，使新陳代謝加快。並無空腹感，更有利於美容，方法簡便易於實行。基本方法：起床後：喝二杯（約 400ml）的涼開水，促進排便，調整體...
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日期：2024-04-18
優酪乳減肥法是號稱最便宜、所需時間最短的減肥法。 據傳聞，要減重3公斤以下，必須連續實行3天優酪乳減肥，但若要減重5公斤以上，要連續喝優酪乳7天。 由於許多知名藝人採取此法而瘦下來，經媒體披露後，讓許多人起而效尤。 理論基礎：...
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日期：2024-04-24
優酪乳減肥法是號稱最便宜、所需時間最短的減肥法喔！據傳聞，要減重3公斤以下，必須連續實行3天優酪乳減肥，但若要減重5公斤以上，要連續喝優酪乳7天。想知道如何瘦下來嗎～小編馬上帶您一起來了解囉！ 優...
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日期：2024-04-24
有的人說喝酸奶能減肥，也有的人說喝酸奶易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢？今天，小編將為你評點，並教你如何喝酸奶不發胖，通過喝酸奶3天快速瘦6斤。 適量地喝酸奶能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要...
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