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![鈣質怎麼補充才會吸收？]()
www.nhi.gov.tw衛生福利部中央健康保險署 ... 《資料來源》全民健康保險雙月刊第 96 期 (101年3月 號 ) 文／游小雯 諮詢／郭月霞（台大醫院營養師） 電視媒體經常播送著「補鈣」等各類食品、藥品的廣告，除了五花八門的口號台詞，更強調鈣質不足所引發的後遺症，看 ...瀏覽：1145 -
![嘉南羊乳，羊奶、嘉南羊奶、羊乳優酪乳、羊乳副產品、嘉南羊乳桃園經銷商，嘉南羊乳高品質，食用有保障！]()
www.cng-ty.com嘉南羊乳具有生產高品質生羊乳條件，安全有保障 ... 1、羊乳所含的營養成份高，對老年人、小孩很有幫助。 2、從大豆中萃取的大豆卵磷脂，富含磷脂質，亞麻油酸等素食者可安心食用。瀏覽：908
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瀏覽：923
日期：2024-04-20
樂活營養師 優酪乳中鈣的攝取要比從牛奶更容易，因為優酪乳中的鈣容易被吸收，濃度又高，食用後有預防骨質疏鬆症的功效，故東方人、素食者、停經後或卵巢割除後的婦女、少運動的、及使用類固醇的病人等，都應注意攝取足夠的鈣，喝優酪乳就是 ......
瀏覽：1011
日期：2024-04-22
優酪乳不僅保留了牛奶中豐富的蛋白質與鈣質，而且透過乳酸菌的分解作用，有利於這些營養素的吸收。至於牛奶中容易引起腹瀉的乳糖，則因為已被乳酸菌作為食物消耗掉了，所以乳糖含量可以降低，優酪乳的出現對受乳糖不耐症困擾而無法飲用牛奶的 ......
瀏覽：539
日期：2024-04-18
高性能的發酵機加上高品質的發酵菌粉，才能得到最佳的優酪乳製作成果。因此如何選購好的發酵菌粉，是優酪乳DIY 過程中相當重要的環節。判斷菌粉有下列幾項要素： 真空冷凍乾燥法生產的菌粉較佳： 生產發酵菌粉目前以真空冷凍乾燥法與噴霧乾燥法 ......
瀏覽：578
日期：2024-04-22
光泉優酪乳不只具備增進腸道健康的益處，經常飲用也讓你/妳更有活力、氣色更佳!! 同時它獨特、滑順且無可取代的香醇口感!完整營養、照顧全家人的健康!!...
瀏覽：709
日期：2024-04-18
由於國內廠商擅自將國外的菌種分裝，因此想自製優酪乳 的消費者，可以購買國外原裝進口的菌種或菌粉，以一公升優酪乳、五公克菌種為參考量，若覺得市售產品的份量、包裝或製作方式有問題，可直接上國外產品的網頁，參考廠商建議的製作方式 ......
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日期：2024-04-24
現今坊間有添加各種不同成分的優酪乳，從AB菌到晶球，從藤黃果到左旋C ，有的強調美白功效，有的強調建胃整腸作用，優酪乳更被強調有減肥作用，又加上一些明星的倡導宣傳，讓愛美的人士趨之若鶩，幾乎人手一瓶優酪乳，更有人餐餐以優酪乳代替 ......
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日期：2024-04-19
鈣‧Ca 鈣是人體必需的礦物質營養素，含量最多。除了建構骨骼之外，還有調節細胞生理機能的功用，缺乏時會增加癌症、高血壓、骨質疏鬆、骨折等慢性疾病的風險。鈣豐富的食物不限於乳製品，綠菜、豆類、堅果種子等植物性食品都可多加利用。...
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日期：2024-04-20
網路追追追：全台最完整的網路謠言調查網站。網路流傳各式稀奇古怪、驚悚靈異、健康實用的資訊，當你懷疑真假時，就來追追追查證吧！...
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