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書名：動！不動就痠痛！健骨活血甩老操：氣功醫學博士教你「正確動」，3分鐘甩掉「老、病、痛」！(附50分鐘動作示範影音光碟)，語言：繁體中文，ISBN：9789866444548，頁數：160，出版社：蘋果屋，作者：魏玉龍，出版日期：2012/11/29，類別：醫療保健...
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詹姆士 小叮嚀： ※ 苦瓜是許多人不敢吃的食材，因為苦味讓有些人害怕，但是其營養價值高，詹姆士要教你如何料理苦瓜，去除苦瓜的苦味。 ※ 苦瓜的苦味大多來自苦瓜囊中，料理前一定要將苦瓜囊去除乾淨，可減少苦味來源。...
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內臟脂肪的囤積與不好生活習慣息息相關。男性多應酬喝酒作息不正常，所以男人比女人容易累積內臟脂肪。...
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作者: DLCSEA (類鑽之海) 看板: FITNESS 標題: 時間: Tue Jul 21 12:36:42 2009 最近板上有人在講內臟脂肪的事，以前也有人來信詢問過我內臟脂肪的標準，我想在此做一個整理，方便大家查詢... 有不專業與錯誤之處，麻煩不吝提出指教，...
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