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![澱粉類食物熱量表（上）：地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量..._瘦飲食_iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到大家熱烈歡迎，小編再接再勵推出了「五穀根莖類篇」，圖上這些食物的熱量約為 140 大卡。 澱粉類食物熱量表（上） 食物名稱 單位瀏覽：469 -
![減肥島物語: 【NO.1】史上最強的減肥晚餐，就是冬粉！ - yam天空部落]()
blog.yam.com3.所以我以為，減肥應該先從低澱粉晚餐(或減少飯量) 開始著手。像冬粉是綠豆澱粉做成，熱量極低，一碗只有70-100卡左右，是我最後評選的史上最強減肥晚餐。冬粉在超市就 有賣了，通常都放在麵食區的貨架上，非常好找 ...瀏覽：490
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日期：2024-05-12
外食餐點熱量一覽表(二)-麵類品名份量熱量/千卡碳水化合物g蛋白質g脂肪g鈉含量g義大利肉醬麵海鮮義大利麵焗烤通心麵套餐牛肉麵餛飩麵中華涼麵日式拉麵排骨湯麵炸蝦蕎麥麵鍋燒烏龍麵含炸蝦牛肉冬粉牛肉湯麵榨菜肉絲油豆皮烏龍麵羹麵類炒米粉麻醬 ......
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日期：2024-05-08
如題，想用冬粉代替米飯減肥，上網看50g(一把)就170卡,那二把不就340卡= ="到底冬粉熱量高嗎? 謝謝媽咪們的回答,我可以放心食用了。(原作者於 2008-08-06 16:55:43 補充) 我都冬粉都拌水煮鮪魚罐頭一起吃呢，冬粉下水前要放一些鹽，這樣比較有味道。我 ......
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日期：2024-05-10
冬粉的熱量 ：一把=70 大卡 冬粉100G約240大卡 成分是綠豆澱粉+馬鈴薯澱粉 基本上熱量不算高,但以減肥時的熱量來算的話還蠻高的,因為如果在不運動的情形下,只吃減肥餐,差不多一天1200大卡比較有效果,分成三餐,一餐400卡 ......
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日期：2024-05-13
撇步11 冬粉熱量 低易餓 常有人覺得吃冬粉較不會胖，雖然冬粉熱量只有87卡/100克，比白飯142卡/100克少，但曹雅姿營養師表示，吃冬粉時，要吃到和白飯相同的飽足感，實際攝取熱量和白飯差不多，但冬粉無蛋白質，吃完後易餓，反而吃進更多 ......
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日期：2024-05-12
冬粉的熱量到底高不高呢??為什麼有人說高也有人說低呢有誰知道正確答案的呀還有誰有曾經快速瘦下來的經驗呢??我不要吃藥和推銷的那種唷...
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日期：2024-05-14
... 百百款,可以挑選一個自己喜歡的,將湯汁倒出,湯汁也是有熱量的,非必要,我不會拌著泡菜吃,冬粉熱量雖低,可是如果能跟寒天(省產ˋ洋菜絲) ......
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日期：2024-05-14
【火鍋】冬粉 、麵條 【火鍋】小肥羊湯底 【食材】雞湯盅品 【食材】池上米 【食材】越光米 ... 低熱量 又有飽足感 有加寒天的喔! 網路價 $99 詳 看商品內容>> 1 2 下一頁〉 第 1 / 2 頁，共 32 筆 ......
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日期：2024-05-14
飯和冬粉的熱量哪個比較高...最近在減肥...吃魯味的冬粉ing結果朋友說營養師說冬粉熱量比飯高...是真的嗎...
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