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        記者陳英姿/專題報導】 夏日炎炎,令人食欲不振,此時一盤清涼的蔬果沙拉是最好的選擇,但沙拉熱量其實並不低,一般人常點的凱撒沙拉,熱量高達650大卡,不輸一客牛排。關鍵不在蔬果,在醬汁。 沙拉要怎麼吃,才能吃出健康與苗條?蔬果料理 ...
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    日期:2024-06-08
    記者陳英姿/專題報導】 夏日炎炎,令人食欲不振,此時一盤清涼的蔬果沙拉是最好的選擇,但沙拉熱量其實並不低,一般人常點的凱撒沙拉,熱量高達650大卡,不輸一客牛排。關鍵不在蔬果,在醬汁。 沙拉要怎麼吃,才能吃出健康與苗條?蔬果料理 ......