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![翻來覆去睡不著 按3穴道助眠 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com數羊數了好幾百隻，還是躺在床上翻來覆去睡不著？失眠不僅讓人心情不好，白天的工作效率也大打折扣，中醫師指出，常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張，或是氣血兩虛導致睡不好，年紀大的老人家，有時也會因憂慮瀏覽：1115 -
![失眠的耳穴療法]()
www.shen-nong.com... 運行氣血、調理臟腑的作用。以不同方式刺激這些穴位可產生全身或局部反應，有助診斷和治療。耳穴治療失眠的刺激手法可以是針刺、貼壓、放血.瀏覽：485
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日期：2024-04-11
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平時、睡前穴位按摩幫助睡眠: 1百會穴:兩耳尖與鼻樑往(在)頭上、與脊椎連一條線之交會點。安定神經、助睡眠 與腦部循環、記憶。2神門穴:按壓三秒鐘後放開 ......
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五行經絡圖加實作 曾賀連 中華民國運動傷害整復協會 中醫整復師 按空白鍵或滑鼠換頁 一共 61 張 ... Share Email Embed Like Liked × Save Private Content Loading embed code ......
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2013年8月27日 - 偶爾運動無助睡眠, 礦物質鎂、鉀助你睡好覺, 睡前來杯花草茶助一夜好眠 ... 的內服藥，但患者自己在家也可按摩穴道幫助睡眠，以下介紹安神3穴道。...
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