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www.360doc.com古代每個時辰都是兩個小時，用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12個字代替，子時是凌晨23:00－1:00，以此推算，申時是15:00-17:00點. 【子時】夜半，膽經當令,又名 ...瀏覽：690
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黃帝內經十二時辰養生法,作者:尹燕武,出版社:晨星,ISBN:9789861772776 ... 序/導讀 《黃帝內經十二時辰養生法》 top 我們的身體就像一個小小的星球，一天之中隨十二 ......
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日期：2025-06-01
2010年2月10日 ... 古代每個時辰都是兩個小時，用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12個字代替，子時是
凌晨23:00－1:00，以此 ......
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最近養生蔚為時尚，其原因不外乎身體明明不太爽快，卻也說不出個所以然，或者大痛小痛地到醫院，醫生卻說你只是心裡有鬼而已。這種苦惱大眾的科學健康，就是最近最夯的名詞：亞健康。各種養生法中，就屬 ......
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《黃帝內經》 十二時辰臟腑 經絡 子時（膽經）：晚上23:00 －次日凌晨1:00 是膽汁運作和骨髓造血的時間。是身體休息及修復的開始，應該睡覺。不是這個時候才上床，而是這個時候要處於熟睡狀態。此時不宜熬夜，否則會致膽火上逆，引發失眠、頭痛......
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