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![午餐肉煎蛋飯糰 | 食譜 - JAPANESE HEALTHY & NATURAL STYLE 沖繩]()
www.jpn-okinawa.com材料〔2人份〕 ・午餐肉（切成1cm厚5cm見方，4片） ・飯4碗（鹽適量） ・海苔（4片） 作法 在手掌抹鹽，揉成飯糰。 熱鍋起油，先煎午餐肉再煎蛋。將煎好的午餐肉和蛋放入飯糰內，包上海苔即完成！ ※在飯糰裡加油味噌更好吃！瀏覽：750 -
![午餐肉炒蛋 - 食譜、作法 - 愛料理]()
icook.tw懶人料理，簡單又美味。 ... 妳正在使用一個愛料理不支援的瀏覽器版本。為了追求更好的使用體驗，請更新妳的瀏覽器。 ×瀏覽：1176
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