search:半碼馬拉松相關網頁資料
-
-
![[RUN] 富邦台北馬拉松(初半馬) @ 我就是我:: 痞客邦PIXNET ::]()
fmegumih.pixnet.net跑最大的富邦台北馬拉松讓我見識到什麼是所謂的大拜拜人真的是多到誇張了~~ 這樣會讓我思考明年還要不要參加這場.瀏覽：766 -
![渣打馬拉松 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org2013年渣打馬拉松於2013年2月24日舉行，參賽名額由70,000名增加至72,000名，全馬、半馬及10公里賽事分別為13,500、20,500及38,000 名。[7] 2014年渣打馬拉松已定於2014年2月16日舉行，並繼續以「從心出發 跑出信念」為活動主題。[8] 是屆賽事與2013年 ...瀏覽：1412
![[RUN] 富邦台北馬拉松(初半馬) @ 我就是我:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
半碼馬拉松的相關文章
半碼馬拉松的相關商品
瀏覽：569
日期：2024-04-19
很多跑友都希望自己的練習成果能夠馬上在比賽中展現，這樣感覺才有動力持續日復一日的辛苦練習。但距離逐漸增長後，想要變快就成為一件難事。馬拉松要跑得快，關鍵就在增加體能以維持均速。很多訓練計畫忽略這個要點，只教你如何完成馬拉松......
瀏覽：758
日期：2024-04-20
馬拉松（marathon）是一項考驗耐力的長跑運動。現在規定的長度是42公里195米或26英里385碼[1]。 全世界每年舉行的馬拉松比賽超過800個，大型的賽事通常有數以萬計的參與者，多數人以健身休閒為目的。...
瀏覽：1265
日期：2024-04-21
... 兩種比較常見的。比賽 配速的節奏跑和傳統節奏跑差不多，但速度必須要降一級，使用 半馬比賽 配速 ......
瀏覽：1200
日期：2024-04-17
5, 6K配速跑, 10K輕鬆跑, 利用配速跑將速度固定在一個範圍, 如前後1KM慢慢跑, 2~
5K定速(如每公里大約6分鐘的配速), ......
瀏覽：516
日期：2024-04-16
隔週跑長距離，每次增加2～3 公里，任何類型跑者都不例外。3.馬拉松比賽之前2～3
週，長距離里程應增加至...[詳全文]. Q ......
瀏覽：708
日期：2024-04-16
2014年3月17日 ... (上圖來自於NIKE官網) ~~3/14那天看到好友分享Nike 的半程 ... 第1次渣打3公里；第
2次田中馬9公里；...
瀏覽：1050
日期：2024-04-21
對於新手嚟黎講，十公里、半馬同全馬可能只係長度嘅分別，但其實訓練上有咩注意先可以提升表現？ 全 馬拉松 全長 ......
瀏覽：408
日期：2024-04-18
網友採納: 即二分之一 馬拉松。 目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。 路程長度是21.0975公裡，或13.1英裡。 因為 ......
網友正在看
熱門 apps 文章
![[教學] 把Facebook的可愛 icon 轉到微信用](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/7534/1403826068429_xs.jpg)
熱門 ibm 文章
