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![奶香南瓜濃湯 @ 943的省錢懶人食譜 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net... （一人份）南瓜半個牛奶或奶粉隨意鹽少許高湯半碗（可用高湯塊或調味包或罐頭的湯汁）做法：1. 將南瓜洗淨去籽 ... 開飯時就有南瓜濃湯 可以喝囉 ...瀏覽：808 -
![基本馬鈴薯濃湯 - 我的美食DIY - 台視網站]()
www.ttv.com.tw... ，青豆泥是將豌豆泡水後，放入滾水中汆燙至熟，取出瀝乾，再用 麵棍碾碎即可。以這道馬鈴薯濃湯 作底，可以變作無數種口味的湯，例如黑豆馬鈴薯濃湯 ...瀏覽：882
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2013年6月15日 - 分享南瓜濃湯做法小秘訣,在家也能煮出和西餐店一樣好喝的西式奶香 ... 炒米粉料理食譜-阿基師炒新竹米粉料理:道地台灣小吃炒米粉Q彈好吃秘訣!...
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日期：2025-05-17
... 有降血糖和減肥的功效。黃油、牛奶中則蘊含鈣質和蛋白質，能夠降低人體內脂肪的合成。南瓜濃湯具有排毒、塑身的功效，同... 做法 1.先把南瓜 切成塊，和洋蔥、雞湯一起煮，煮到南瓜軟了即可。把洋蔥和南瓜塊取出。留湯備用 ......
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日期：2025-05-22
南瓜海鮮濃湯 屏東縣原住民處 作法： 1. 南瓜去皮切片乾蒸30分鐘，再以打蛋器加水將南瓜調成泥。2. 材料川燙瀝乾水。3. 南瓜泥與海鮮等調和後加入調味料鹽、胡椒，起鍋前，加入蔥及太白粉水即可。...
![垂涎三尺: 南瓜海鮮濃湯[低熱量喔] - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_44.jpeg)
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日期：2025-05-21
減肥秘方或食譜 (1) 想減肥看這裡 (2) 自己動手做 (1) 簡易家常菜食譜 (8) 旅遊記事 (1) 綠島之旅 (3) 美食介紹 (1) 好吃的美食餐廳 (6) 最近文章發表 白木耳燉梨子 南瓜海鮮濃湯[低熱量喔]...
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日期：2025-05-18
芙芙熊是喜歡「有口感」勝過「滑順」的人，喜歡有果肉的感覺，所以就沒有用果汁機 ... 這南瓜從小吃到大 除了南瓜濃湯 外 還會煮成甜的來吃 不知道耶~ 可能小朋友總有些怪怪的理由去拒絕自己不想要的東西 ......
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日期：2025-05-18
高蛋白高熱量食譜的特點在於食物調製時，設法增加其蛋白質和熱量。而不增加食物之體積，使得攝取同一份量的食物卻可得到較一般食物更高之蛋白質與熱量，對於 ......
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日期：2025-05-17
2013年1月4日 ... 吐司, 片, 140, 50. 蘿蔔糕, 塊, 70, 50 ... 奶酥／波蘿麵包, 個, 210, 60 ... 吐司的熱量比
想像中來得高，兩片就超過1碗飯，加料之後會更高...>"...
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日期：2025-05-21
話說好友Amber突然送我一顆好可愛的南瓜,但宏宏宥宥及宏爸都不愛吃南瓜, 如何變出簡單又美味的好料理呢?家中正好有一顆有機洋蔥,就把這二樣弄在一起吧! 洋蔥南瓜濃湯做法很多,Alice做的是最最最簡單的方法,只用洋蔥南瓜這二樣食材....
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