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![濕氣 - 萬惡之邪 怎樣除掉體內的濕氣 - pharos 的部落格 - udn部落格]()
blog.udn.com不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內 造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未乾的衣服， 水分攝取要適量 (飲水過多，增加腎臟負擔，西醫常誤導群眾一天要喝 ...瀏覽：479 -
![吃對「去濕好食物」，身體排毒不發霉！ @ 樂活中醫養生美人-健康 ...]()
lohasbeauty.pixnet.net清明時節雨紛紛」，讓身體的濕氣過重了嗎？(❛ᴗ❛) 別擔心～【吃對「去濕好食物」， 身體排毒不發霉～♪！】 ❤【身體濕氣過重 ...瀏覽：981
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日期：2025-05-16
還要避免淋雨和涉水，別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上乾衣服) 。 方法七：運動排汗最祛濕 在所有的排水方法中，運動出汗是最不能被忽略的一種。 健康管理專家認為：夏季裡，從事適度的運動不僅能增強體質，提高機體的抗病力，還可以 ......
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日期：2025-05-12
「清明時節雨紛紛」，讓身體的濕氣過重了嗎？( ᴗ )別擔心～【吃對「去濕好食物」，身體排毒不發霉～ ！】 【身體濕氣過重了嗎？】 「寒濕或濕熱」的常見症狀：包括氣喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、食慾不振、腹...
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日期：2025-05-14
後者就得找化工原料行，其實，家中常有的調味料，也能達到 除鏽的效果喔！ ... 我在這裡看到這個 方法 ......
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日期：2025-05-11
對於收藏家電子防潮箱的使用 心得： 第一次購買防潮箱時應該是差不多四年前剛入門單眼時買的，其實當初用了幾個品牌下來，如同朋友推薦的一樣，確實收藏家還是比較好，品項也蠻多的，基本上一般需求都應該選的到對應的產品，如果真的沒有的話 ......
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日期：2025-05-13
最簡單的說法，「濕」就是滯留在體內的多餘水分。 體內的濕氣是怎麼來的呢？ 正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或 ......
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日期：2025-05-16
2014年11月6日 ... 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸
上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状 ......
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日期：2025-05-16
2014年10月28日 ... 湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。如果湿气过盛，就容易损伤脾脏
。中医上一般利用食物来除湿气，那么除湿气的食物有哪些？...
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