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日期：2024-04-18
群組類型 課程內容 適合對象 說明 有氧塑身課程 以橘色顯示 hi-low燃脂有氧 活力階梯有氧 動感拉丁有氧 Dance流行有氧 燃脂塑身訓練…等 想要有效瘦身、雕塑體線或提升心肺功能，並體驗最新最炫的有氧舞蹈的話，可以選擇有氧課程類型。...
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日期：2024-04-23
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日期：2024-04-17
有氧 台大教室 喬治教室 台大 教室 台灣大學綜合體育館（位於新生南路與辛亥路交會口） 捷運新店線： 公館站3號出口＝＞新生南路＝＞綜合體育館（步行約10分鐘 ......
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日期：2024-04-22
透過基本高低衝擊有氧步伐組合，塑身肌力訓練以及和緩伸展動作，讓未曾接觸過有氧課程的學員們能夠輕易跟上節奏，在最短時間內達到最大運動效果，活動全身肌群，燃燒大量脂肪，釋放緊繃的工作壓力。...
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日期：2024-04-19
有氧-台大gim 的班 今天是第一天去跳台大的有氧舞蹈班，我報名的是進階，有點緊張，由於今天匆匆忙忙從台中北上，所以帶著一堆東西東奔西跑，中間有經過家裏但是沒進來 ......
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日期：2024-04-23
※ 引述《gim (告訴我 我試著了解)》之銘言： 機構名稱： Gim有氧：http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~ 批踢踢實業坊 ... (可於14週內任選7次上課) 地址及聯絡資訊： 台大綜合體育館 新生南路及辛亥路交會口 本期課表 ......
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日期：2024-04-18
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日期：2024-04-21
http://www.gim.url.tw 2010/08/26中級有氧上課實況 同樣是基本高低衝擊有氧步伐的組合，中級課程的動作組數較多，節奏也稍快，兼顧趣味性及多元變化，不只燃燒大量脂肪，也保持身心健康，享受一起努力揮灑汗水的活力，達到釋放身心壓力及有效 ......
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