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www.ytower.com.tw每次經期來的第一二天我都會痛 還有一直不知道要吃什麼讓它排順一點 我通常胃口都很不好 有沒有什麼簡單的養生食譜呢 我偶而會喝沖泡式的薑茶 月經後偶而會喝沖泡式的中將湯 這個超難喝的 真的不喜歡那個味道 由於我有吃避孕藥的關係 所以我 ...瀏覽：810 -
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日期：2024-04-18
1.高血壓有何症狀. 高血壓的首要症狀是枕部疼痛，然後還有其他的一般生理症狀如
頭痛，頭重感，眩暈，耳鳴， ......
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日期：2024-04-23
為何需要補充B群？ Part1. 醫師建議長期素食的林媽媽，要多多補充維他命B12，
以免造成惡性貧血；剛懷孕不久的吳小姐，醫師則是開了葉酸要他天天吃，胎兒的
神經 ......
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日期：2024-04-21
(990603原建1020926新增)鳳梨是眾多水果中，可生吃也可熟食的一種，其所富含的維他命B1可消除疲勞、增進食慾。營養師說，鳳梨是水果中的異類，它不像一般的水果含有豐富的維他命C，取而代之的是含量豐富的維他命B1，且維他命B1還可以與谷胺酸一起 ......
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日期：2024-04-23
說到馬鈴薯，給人的印象就是跟白飯或義大利麵一樣都是碳水化合物界的魔王。而且有『無碳水化合物減肥法』這樣的說詞，也因此吃馬鈴薯可以減肥這種說法真的令人難以置信。 但是我們得到了一個顛覆我們常識的驚人消息!...
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日期：2024-04-22
服藥前一小時或二小時後，避免吃柚類製品如：柚子、葡萄柚、葡萄柚汁等。 服藥期間應遵守高血壓飲食控制原則。 不宜飲酒及抽煙。...
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日期：2024-04-18
中醫養生降血壓 氣功療法 一般取內養靜功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，雙腿分開自然踏地，兩手放于大腿上，手心向下，全身放鬆，心情怡靜，排除雜念，意守丹田，口唇輕閉，雙目微合，調整鼻息。...
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日期：2024-04-18
另外降血脂、降血壓、防止血管硬化常見的食物還有紫菜、山楂、木耳、芥菜、荷葉、 ...
茶葉中的芳香油能溶解脂肪、化濁去膩，其中所含的咖啡因又能促進胃液分泌，對 ......
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