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![健康瘦必修課／吃對早餐 就不會亂吃零食 - 享瘦秘訣 - 美容塑身 - udn健康醫藥]()
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![別被健康常識騙了／不吃早餐容易瘦- 體檢網路流言- 健康話題- udn ...]()
mag.udn.com雖然不知道是否是以減肥為目的，但日本人不吃早餐的相當多。 ... 體內所有的細胞都具有生理時鐘，也就是時鐘基因（clock gene）下令在細 ...瀏覽：413
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2014年2月15日 ... 這個研究告訴我們同樣的熱量，不同的安排，減肥效果差很多。 ... 分配在早餐（以
這個實驗來看，大概一半的熱量是在早餐吃掉的），中午吃得比早餐少 ......
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日期：2024-04-23
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「選對時間吃早餐，越吃越瘦！」。 在正確的時間內，選適合自己的食物當作早餐，竟然能夠越吃越瘦。小美的閨中密友就要結婚了，她當然是好友的準伴娘，因為當伴娘那天想要美美的出席，展現最美好的一面 ......
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Q：下列何者「不是」有益於瘦身的飲食方式？ A：「不吃早餐」是錯誤的瘦身飲食方式。吃早餐可以補充能量、提振精神、避免午餐暴食等，有益瘦身喔！ 理想的瘦身飲食方式 ......
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... 採大早餐減重的變形版 半日斷食法。因為她是一個很難忍受挨餓的人，所以她早上6點就吃早餐，份量比平常多很多，有時甚至到正常的一倍半。...
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