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![吃胡蘿蔔的好處有哪些? @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net(20121012原建1021112新增)胡蘿蔔被認為是維生素和營養物質的一座天然金礦，與其它的生蔬菜汁相比，胡蘿蔔汁無疑是大贏家。 胡蘿蔔汁以其排毒效果聞名，是一種極好的治療便秘和疲勞的食物。胡蘿蔔汁具有很好的抗炎、抗癌和抗老化性能。胡蘿蔔素是一 ...瀏覽：1043 -
![想要健康就是吃它．．．]()
w3.tkgsh.tn.edu.tw吃水果的好處. 纖維質有助消化 水果的纖維質對減重者很有幫助，水果中的纖維成分為果膠物質，它不能被人體的腸胃所吸收，而且本身更會吸收大量的水分，來增加 ...瀏覽：888
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我們把蔬菜分成九大類，我們不難發現任何一類蔬菜，不論是葉菜類、花菜類、根菜類……，分析其中的營養素，總少不了維他命或礦物質，由此可見，蔬菜乃是維他命與 ......
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2014年8月1日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「吃水果好處多注意攝取份量」。 （健康醫療網／記者郭庚儒報導）台灣是水果王國，尤其夏天是水果的盛產季節，許多水果又 ......
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