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![吃素可以減肥嗎? - 台灣素食營養學會 Taiwan Vegetarian Nutrition Society (TWVNS)]()
www.twvns.org吃素可以減肥嗎? 許多營養流行病學的研究都顯示，素食者的體重比葷食者來的低，通常也比較接近理想體重，但這不保證素食一定能夠減肥喔!放眼望去，也有不少素食者體重屬於過重!瀏覽：1260 -
![吃素可以減肥嗎? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com吃素可以減肥ㄇ?吃素可以減肥ㄇ? ... 要看你在哪裡吃素 在外面吃的素，由於要注重食客的口味，往往加了很多調味及油份進去，經常吃的話可能比有吃肉類更易變胖。瀏覽：849
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日期：2024-04-16
吃素可以比較快減肥成功嗎??為什麼很多藝人都說吃素會變瘦可是我家附近一間素食餐廳老闆娘他越來越胖??請有用過吃素減肥的大大提供您寶貴的意見因為我冬天胖了5公斤想快點 ......
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日期：2024-04-19
現在有許多愛美的女性當靠吃素來減肥，藉此進行瘦身計畫，不過並非吃素就一定能減肥，還需要注意很多飲食細節。根據嘉義慈濟大林醫院調查顯示，吃全素、若攝取太多熱量與油脂，其實並不利於女性健康，反而恐會引發肥胖、高血壓、甚至老化，且 ......
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日期：2024-04-17
不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖，甚至便秘、生理期失調、營養不良……，吃出一堆問題。 主要原因是對吃素的觀念片面且偏頗，例如以為素食只是「不吃肉」，或素食就是吃大量蔬菜水果...
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日期：2024-04-13
吃素，不只局限於宗教信仰，近年來，有很多民眾將吃素和「低脂肪」、「低熱量」、「高健康」畫上等號，也有人以吃素來減肥；其實許多素食者不僅身材「圓潤 ......
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日期：2024-04-14
吃素減肥求健康有竅門 鄭惠華 營養師 吃素，不只侷限於宗教信仰，近年來，有很多民眾將吃素和「低脂肪」、「低熱量 ......
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日期：2024-04-18
表哥因為吃素加上運動而瘦身 二十公斤，從小就喜歡吃蔬菜的他，這會兒就更自動減 少肉食了。尊重動物的生存權 其實，減肥、健康，並不是他喜歡吃素的主要 ......
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日期：2024-04-19
很多人為了減肥，不敢吃肉，開始改吃素，不過您可能不知道，吃素也有訣竅，不能亂吃，否則吃不對方法，老是把油給吃進去，不但越吃越容易胖，對身體也不 ......
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日期：2024-04-14
新浪女人eLadies-如花減肥日記：吃素減肥會導致閉經嗎 素食是很多女性喜歡選擇的減肥方法，理由很簡單――肉全是脂肪，少吃肉 ......
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