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![吃麥片的好處and壞處~ - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com吃麥片的好處and壞處~ 發問者： ≧幸福a熊≦ ( 實習生 5 級) 發問時間： 2006-02-16 21:17:59 解決時間： 2006-02-20 02:45:41 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 1 評論 ...瀏覽：512 -
![康健雜誌－找對醫生看對科-多吃燕麥片好不好？]()
ri.search.yahoo.com為維護血管健康宜多吃高纖維食品，如燕麥片。但燕麥片、小麥等都含不少鈉，倘多吃燕麥片 ... 既然燕麥有那麼多的好處 ，那麼多吃燕麥到底好不好呢？ 其實任何的食物都不宜攝食過多，攝食過量不但對身體造成負擔，反而喪失了原先對人體 ...瀏覽：1069
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日期：2024-04-17
吃燕麥片除了降低膽固醇之外還有哪些好處呢？對排便有幫助嗎？如果每天挑一餐吃燕麥片搭配蔬果對減重有幫助嗎？...
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日期：2024-04-13
... 反而並未明確的被廣為了解，是真的吃越多越好，還是需要限量？而且是不管哪一種市售燕麥片 ... 次食用大量，任何食物也是如此，攝食過量不但對身體造成負擔，反而喪失了對身體健康的好處 ......
![[吃麥片消水腫] 1個月迅速瘦下5公斤 @ Patty say... :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_04.jpeg)
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日期：2024-04-19
由於這種種好處，難怪在諸多減肥食譜中， 麥片都扮演了相當重要的角色。 ... 每次發胖後也會吃麥片早餐， 據說可以改善便秘問題。 而最愛吃麥片的美國人， 則在倡導低碳水化合物飲食的瘦身風潮中， 開發出一種低碳麥片，...
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日期：2024-04-19
燕麥 全粒燕麥Steel-cut oats在大潤發有賣.跟米放在一起.一包一百多. 我都買輾軋製燕麥片(rolled oats）.在擺放牛肉乾/蜜餞區.100公克/9元.要賣多少.自己用湯匙放到塑膠袋. 買rolled oats的好處是是可以跟米混在一起煮....
瀏覽：1144
日期：2024-04-12
很多人早餐都是吃麥片，原因是麥片能降三酸甘油、膽固醇、能減肥，昨天燦哥剛好跟我聊到這塊，我有感而發才寫了這篇文章。 ... 它正反二面，如果只看到它的正面或反面就下斷言，就有失公道，像目前市面上充斥著光說麥片的好處 ......
瀏覽：1093
日期：2024-04-16
純麥片 從形態上來看是壓碎的麥片，基本上沒有添加其他成分，會散發出一種淡淡的天然麥香，但口味淡，需要添加牛奶等調味 ... 麥片中，所以少量攝入對人體的危害不大，也能通過新陳代謝排出體外，但對人體總沒有好處 ......
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日期：2024-04-16
吃麥片的好處and壞處 …煮的麥片~吃了有什麼好處跟壞處呢?還有請問熱量多少呢?一天吃多少是最健康的呢? —每天飲用麥片的量—每餐食用燕麥片&......
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日期：2024-04-18
最新研究發現，運動前3小時吃燕麥片 ，可提高人體耐力。 燕麥可以使用人體更快燃燒脂肪，為肌肉運動提供能量。 4、抗癌好斗士 《國際流行病學傳染病學雜志》刊登的一項新研究表明，吃燕麥片早餐有助防止乳腺癌 ......
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