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![維生素D - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素D 也稱 抗佝僂病維生素 ，是一類脂溶性 維生素 ，屬 類固醇 化合物。在人類所需的維生素中，維生素D非常特殊，它是一種 激素 的前體，而且在陽光充足的情況下，人體自身可以合成維生素D 3 。 血漿 維生素D水平(from a vitamin D 3 blood test)可以反映 ...瀏覽：877 -
![鈣與維他命D﹕對各種年齡的人都重要]()
www.niams.nih.govThis is a public information piece about the importance of vitamin D and calcium in bone health. ... 部份高鈣食品 食物 含鈣量 (毫克) 資料來源：2004年度醫事總署關於骨骼健康與骨質疏鬆症的報告--這份報告對您有什麼影響。瀏覽：1343
含有維他命d的食物的相關文章
![[影片] 教你預先簡易轉換 MSN 到 Skype 繼續聊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/10539/1403846314827_s.jpg)
含有維他命d的食物的相關公司資訊
含有維他命d的食物的相關商品
瀏覽：1280
日期：2024-04-23
N雅說故事維生素D是骨骼代謝成長不可欠缺的維生素，使鈣和磷有效地被人體吸收利用，製造強健的骨骼和牙齒。體內如果沒有足夠的維生素D，就算吃再多鈣片，身體也無法吸收利用。維生素D來自食物和陽光，皮膚經紫外線照射便可製造維生素D，是少數 ......
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日期：2024-04-20
有哪些食物有豐富的維生素C及高蛋白 ? 0 收藏 0 推薦 在網路上了一篇有關蛋白質及維生素C的文章： xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ......
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日期：2024-04-19
西方醫學界，特別是營養學的研究人員，一向認為維他命B12只存在於動物類的食物中，諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等，而不能在植物類的食物中找到。根據 ......
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日期：2024-04-23
根據美國國家健康研究院（NIH）對維他命D的說明，自然界中含維他命D的食物極少。新鮮的魚（如鮭魚，鮪魚和鯖魚）和魚肝油是天然維他命D的最佳來源。牛肝 ......
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日期：2024-04-19
全台7成女性缺維生素D 防曬係數過高礙合成 根據國民健康局「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，全台7成以上女性缺乏維生素D，維生素D可幫助促進人體吸收鈣質，因此若體內缺乏維生素D，吃再多鈣片恐怕也白補了。...
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日期：2024-04-20
樂活營養師 蓮子豐含有維生素B2、蛋白質、維生素E、食物纖維等營養成分。 樂活營養師編輯群 ... 蓮子 樂活營養師編輯群 蓮子豐含有維生素B2、蛋白質、維生素E、食物纖維等營養成分。...
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日期：2024-04-21
資料來源：行政院衛生署編印「台灣地區食品營養成分資料庫」 富含鈣質的食物： 動物性鈣質:小魚乾、吻仔魚、蝦米、帶魚骨的魚罐頭、生蠔、蚌類等、牛奶、乳酪、酸乳酪、排骨肉類、 植物性鈣質:豆腐、水果、優格、海帶、紫菜、頭髮菜、金針 ......
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日期：2024-04-20
但一般人每日只須從自然食物和補充劑中攝取 1,500 mg的鈣，便已足夠。 ... 維生素
D 的合成必須要有紫外線的參與，因此曬太陽就可以增加體內維他命 D 的含量，每 ......
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