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![有含葉黃素和花青素的食物????? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我的眼睛不好而且有一點飛蚊症我有在吃枸杞不過我聽說吃含葉黃素和花青素的 食物也有增進視力請大家告訴我還有如果有增進視力的食物也請告訴我像是含 ...瀏覽：923 -
![8種紫蔬果富含花青素滋補養顏+抗衰老 - 華夏經緯網]()
www.google.com.tw2014年1月2日 ... 愛美網為你推薦8種紫色食物，輕鬆補充花青素。 ... 紫薯除了富含花青素、類胡蘿蔔 素和酚醛酸等多種抗氧化劑，還含有一種類似雌性激素的物質，對 ...瀏覽：1294
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日期：2025-06-02
2014年1月18日 ... 愛美網為你推薦8種紫色食物，輕松補充花青素。 8種紫蔬果富含花青素滋補養顏+抗
衰老. 1、紫薯. 紫薯又稱黑薯，是一種薯肉呈現紫色乃至深紫色的 ......
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日期：2025-05-29
2013年12月20日 ... 花青素是最好的天然抗氧化剂，可以有效清除体内自由基，延缓衰老。什么食物含有
花青素最多？答案就是：紫色蔬果。爱美网为你推荐8种超强抗 ......
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日期：2025-06-02
5.改善視力. 6.強大的抗發炎與抗菌功效，抑制人類癌細胞. 7.能夠在預防各種慢性
疾病 *深色、多葉的綠色蔬菜，最好是稍為烹煮一下就食用。 類胡蘿蔔素. 1.食物包含
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日期：2025-06-03
花青素是一种水溶性色素，可以随着细胞液的酸碱改变颜色。 ... 增强视力，消除眼睛
疲劳；延缓脑神经衰老；对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗 .... 花青素的功效：....
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日期：2025-05-28
17.榴蓮:含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認爲其臭如貓屎，有的人認爲香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。...
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日期：2025-06-02
有些蔬菜水果的顏色來源是與「花青素」有關，什麼是花青素呢？ ... 是葡萄、藍莓、
櫻桃、草莓、黑醋栗、蔓越莓、山桑，及紫色甘藷、有色米等均含有豐富的花青素來源。...
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日期：2025-06-03
2014年1月30日 ... 紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維他命C，能增強 ... 紫葡萄
紫色葡萄僅次於藍莓和紫色胡蘿蔔的富含花青素水果，所含的類 ......
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日期：2025-05-31
2014年1月16日 ... 藍莓在國際上被稱作“ 黃金漿果”，在40 種具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，藍莓的花
青素含量排名第一，其含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中 ......
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